TrainerRoad (sw allenamento indoor)

[wilduca]

esiste qualche trucco per inviare al garmin anche le sedute indoor? mi risulta possibile solo per le outdoor, vorrei evitare di usare tablet od altro quando ho già il 1030+

Prodotti bici scontati

 

[camoncino]

Qualcuno ha codici prova?

 

[Alextv56]

Corretto
Se fai di più non lo considera
Lui verifica se hai fatto al minimo quello che dovevo fare: se fai meno adatta, sei fai più affari tuoi

Però TR importa le attività fatte da garmin connect. Sicuro che non le consideri? Io ho visto che nel calendario TR appaiono anche le uscite free registrate dal garmin ed esportate su garmin connect. Credo che almeno il TSS lo consideri.

 

[jacknipper]

Però TR importa le attività fatte da garmin connect. Sicuro che non le consideri? Io ho visto che nel calendario TR appaiono anche le uscite free registrate dal garmin ed esportate su garmin connect. Credo che almeno il TSS lo consideri.

Da quello che ho letto sul forum per ora no, non le considera per adattare il piano: conteggia solo il tss nel report, ma lo ha sempre fatto

 

[Alextv56]

Da quello che ho letto sul forum per ora no, non le considera per adattare il piano: conteggia solo il tss nel report, ma lo ha sempre fatto

Allora non resta che seguire il piano e si si lavora di più non accettare le modifiche. Se si segue il piano alla lettera non dovrebbe nemmeno proporre modifiche da quello che capisco.

 

[jacknipper]

Allora non resta che seguire il piano e si si lavora di più non accettare le modifiche. Se si segue il piano alla lettera non dovrebbe nemmeno proporre modifiche da quello che capisco.

È esattamente quello che succede, io non adatto neanche se esco al posto di un wo

 

[stefanoberto]

esiste qualche trucco per inviare al garmin anche le sedute indoor? mi risulta possibile solo per le outdoor, vorrei evitare di usare tablet od altro quando ho già il 1030+

secondo me se le fai in outdoor le trovi con il garmin e poi le gestisci con i rulli dal garmin
una di queste sere provo...

 

[stefanoberto]

novità di oggi
avevo inziato un piano annuale il 20 dicembre
oggi si è cancellato il piano, e mi sembra di non aver toccato niente
non c'è più nulla in programma

 

[jacknipper]

esiste qualche trucco per inviare al garmin anche le sedute indoor? mi risulta possibile solo per le outdoor, vorrei evitare di usare tablet od altro quando ho già il 1030+

non so se il 1030 abbia ant+fec altrimenti non potrebbe controllare un eventuale rullo smart
io uso il cell, basta e avanza, non serve tablet o pc

 

[wilduca]

non so se il 1030 abbia ant+fec altrimenti non potrebbe controllare un eventuale rullo smart
io uso il cell, basta e avanza, non serve tablet o pc

volevo usare il garmin per allenarmi su rulli non-smart e seguire allenamento, se lo carico con outdoor l'allenamento non è proprio come in app e poi devo modificarlo manualmente. Per ora utilizzo un tablet della consorte con TR + garmin

 

[jacknipper]

Allora non resta che seguire il piano e si si lavora di più non accettare le modifiche. Se si segue il piano alla lettera non dovrebbe nemmeno proporre modifiche da quello che capisco.

credo di aver trovato un modo per far considerare le uscite, anche senza esportare il wo e senza mettere il wo come outside, nel adattamento
in pratica basta andare sul calendario, cliccare sull'uscita sincronizzata da strava\connect, e selezionare il wo da collegare

https://support.trainerroad.com/hc/en-us/articles/360016262412-Match-a-Planned-Workout-with-a-Completed-Workout-Ride

ora sono nella settimana di scarico quindi non adatta nulla ma proverò più avanti e vedremo gli adattamenti

 

[stefanoberto]

si ho sentito l'assistenza e mi diceva la stessa cosa
una volta associato mi ha dato un +0.8 produttivo...

 

[dmarino970]

credo di aver trovato un modo per far considerare le uscite, anche senza esportare il wo e senza mettere il wo come outside, nel adattamento
in pratica basta andare sul calendario, cliccare sull'uscita sincronizzata da strava\connect, e selezionare il wo da collegare

https://support.trainerroad.com/hc/en-us/articles/360016262412-Match-a-Planned-Workout-with-a-Completed-Workout-Ride

ora sono nella settimana di scarico quindi non adatta nulla ma proverò più avanti e vedremo gli adattamenti

Ho attuato anch'io la stessa procedura, se poi metti il wo in outside in automatico ti associa l'uscita fatta con il wo da calendario.

 

[jp_65]

sapete mica se è possibile revocare l’accettazione dell’adattamento degli allenamenti??
ho sbagliato ad accettare da app e non mi sembra sia possibile tornare indietro
grazie

 

[dmarino970]

sapete mica se è possibile revocare l’accettazione dell’adattamento degli allenamenti??
ho sbagliato ad accettare da app e non mi sembra sia possibile tornare indietro
grazie

Tornare indietro credo non sia possibile, ma puoi tranquillamente sostituire il wo che ti viene indicato

 

[jacknipper]

sapete mica se è possibile revocare l’accettazione dell’adattamento degli allenamenti??
ho sbagliato ad accettare da app e non mi sembra sia possibile tornare indietro
grazie

a me non risulta si possa però puoi reimpostare il piano e, di fatto, ti rimetterà i wo prestabiliti dallo stesso

 

[jp_65]

Grazie, proverò a reimpostare il piano…non dovrebbe perdere i wo fatti sinora vero??

 

[jacknipper]

Grazie, proverò a reimpostare il piano…non dovrebbe perdere i wo fatti sinora vero??

assolutamente no

 

[cin@]

Cavolo, mi state mettendo un grosso dubbio: io non potendo durante la settimana fare + di 2 workout ho impostato il programma su carico basso ma poi l'uscita libera in grupp nel weekend è spesso ben oltre i tss programmati da TR. Volete dirmi che gli adattamenti che propone (e che io regolarmente accetto ) vanno a diminuire il carico degli allenamenti successivi perchè nel conteggio "esagero" con il carico totale???

 

[jacknipper]

Cavolo, mi state mettendo un grosso dubbio: io non potendo durante la settimana fare + di 2 workout ho impostato il programma su carico basso ma poi l'uscita libera in grupp nel weekend è spesso ben oltre i tss programmati da TR. Volete dirmi che gli adattamenti che propone (e che io regolarmente accetto ) vanno a diminuire il carico degli allenamenti successivi perchè nel conteggio "esagero" con il carico totale???

da quello che so no perchè TR verifica che tu faccia al "minimo" quanto previsto: se fai di più no
importante è associare l'uscita al wo del we