Maratona dles Dolomites 2022 #mdd35

Petgold969

pistorium opus chef
29 Dicembre 2010
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Foligno
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Caad 12 + MTB full 29"
Ciao. Premesso che sono un "passeggiatore" in bici e non un agonista, l'anno scorso, essendo stato finalmente estratto, ho fatto per la prima volta .la MdD e mi è piaciuta così tanto che questa volta sono andato diretto sui pacchetti, ti racconto la mia esperienza...
Ovviamente, date le mie capacità, avevo già deciso di fare il medio.
Il venerdì ero andato in auto fino al bivio tra il lungo ed il medio e mi ero fatto una fantastica passeggiata salendo il Giau ed il Falzarego (dal lato del lungo) e riscendendo il Falzarego dal lato del medio per tornare alla macchina.
In questo modo non mi sono perso l'opportunità di scalare il Giau, che decisamente merita, ma che sarebbe oggettivamente stato troppo se aggiunto a tutto il resto della mia Maratona. In più mi sono fatto una ricognizione, anche se in discesa, dell'ultima salita lunga (salita vera) da affrontare in gara. Poi il sabato ho fatto solo una breve sgambata da Corvara a La Villa con lo strappetto del Mur del Giat (sempre per avere una vaga idea di cosa avrei dovuto conservare nelle gambe per arrivare al traguardo).
La domenica sono stato perfettamente a mio agio e mi sono goduto gara, paesaggio e compagnia.
Questa volta, visto che arriverò ancora prima (causa pacchetto), pensavo di andare in auto ad Arabba per poi scendere in bici a Caprile, salire il Fedaia ed il Pordoi per tornare ad Arabba. L'dea di andare in auto è per "togliere" i due Campolongo e non stressarmi troppo. Certe volte però penso che alla fine partirò direttamente in bici e magari mi fermerò di tanto in tanto a godermi il panorama senza affaticarmi troppo in vista della gara,
Benvenuto, Ci vediamo lì

Il Fedaia ti stressa solo a guardare in su :))): che poi alla fine tra tutte quelle fatte è la più bruttina specialmente adesso se farà caldo. Almeno quando l'ho fatta io si passava per i Serrai ed eri ripagato dallo spettacolo delle gole. Adesso che sono chiusi non ci andrei manco a pagamento ricordando che ho imprecato più di Carapaz :)))::))):o-o
 
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max_good
9 Gennaio 2010
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Il Fedaia ti stressa solo a guardare in su :))): che poi alla fine tra tutte quelle fatte è la più bruttina specialmente adesso se farà caldo. Almeno quando l'ho fatta io si passava per i Serrai ed eri ripagato dallo spettacolo delle gole. Adesso che sono chiusi non ci andrei manco a pagamento ricordando che ho imprecato più di Carapaz :)))::))):o-o
le gole le puoi guardare dal alto :mrgreen:

scherzi a parte, effettivamente, dal punto di vista paesagistico, se non si fanno i serrai dice molto poco...
è più una salita da "allenamento", si fa perchè è dura e lunga, ma se uno vuol vedere bei posti va altrove...IMHO
 

pedalone della bassa

Otztaler inside
9 Ottobre 2013
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modena, ma col cuore, ed originario, di Reggio Emi
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(advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3
Io stavo pensando che nonostante l’infiammazione alla prostata con recidiva almeno il corto lo faro’, sarebbe un peccato buttare via questa opportunita’ … secondo voi se sto fermo tutto il mese (fermo in bici ma magari corro) e poi faccio solo quello avro’ problemi ad arrivare in fondo? Tenete conto che fino a 3 settimane fa facevo 1000 km al mese e ogni we un’uscita oltre i 100 km e 1000 di dislivello. Se non erro il corto sono 55 km e 1800 di dislivello, mi sembrano fattibili anche senza molto allenamento …


l'anno scorso, ho fatto la Otzy con solo corsa a piedi, nelle 3 settimane precedenti
ah, ed io, i 1.000 km al mese me li sogno
perciò.........
 

pedalone della bassa

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però, @cerocca , una domanda, ma non hai trovato un alloggio più comodo di Arabba? alla mattina come ti muovi?
lo chiedo perchè, io alla MDD ho sempre e solo cercato una sistemazione comoda

e poi, la sgambata Corvara-Campolongo, anche se la si fà 2 volte in gara, è un must (con caffè + foto al passo)
 

Felixxx

Novellino
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graziella
Il Fedaia ti stressa solo a guardare in su :))): che poi alla fine tra tutte quelle fatte è la più bruttina specialmente adesso se farà caldo. Almeno quando l'ho fatta io si passava per i Serrai ed eri ripagato dallo spettacolo delle gole. Adesso che sono chiusi non ci andrei manco a pagamento ricordando che ho imprecato più di Carapaz :)))::))):o-o
Sì, va bene, ma Carapaz rispetto a me non va proprio :== (ora che sono passati sui segmenti strava dove mi alleno, hanno impiegato sistematicamente meno della metà dei miei record personali... :cry:)
OK, grazie per la dritta... per fortuna ho ancora un mese per ripensarci :))):
 

3andrea

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28 Aprile 2008
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F12
salve, mi date un consiglio se è accettabile alloggiare a BADIA? GRAZIE

se è una bella giornata e non hai accompagnatori pigri al seguito va bene anche Badia (un po di salita al mattino ma col fresco che fa nn è neanche male) la festa poi è a Corvara ma il rientro in discesa non crea ansie
occhio che sino ad una certa ora lasciano rientrare versa La VIilla/Badia solo dalla stradina sterrata di fondovalle
ciao
a
ps: con un po di sangue freddo potresti aspettare ancora e cercare a Corvara, molti qua dentro hanno trovato a ridosso della manifestazione senza problemi...
 

harrypotter

Pignone
30 Dicembre 2015
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se è una bella giornata e non hai accompagnatori pigri al seguito va bene anche Badia (un po di salita al mattino ma col fresco che fa nn è neanche male) la festa poi è a Corvara ma il rientro in discesa non crea ansie
occhio che sino ad una certa ora lasciano rientrare versa La VIilla/Badia solo dalla stradina sterrata di fondovalle
ciao
a
ps: con un po di sangue freddo potresti aspettare ancora e cercare a Corvara, molti qua dentro hanno trovato a ridosso della manifestazione senza problemi...
ti ringrazio, e cmq se non trovo un alloggio che mi convinca , seguirò il tuo consiglio e aspetterò .
 

cerocca

Cronoman
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Scott Addict 10 2022, Giant TCR Composite 2014
però, @cerocca , una domanda, ma non hai trovato un alloggio più comodo di Arabba? alla mattina come ti muovi?
lo chiedo perchè, io alla MDD ho sempre e solo cercato una sistemazione comoda

e poi, la sgambata Corvara-Campolongo, anche se la si fà 2 volte in gara, è un must (con caffè + foto al passo)
perchè quando ho preso il pacchetto hotel + pettorale, per il mio budget quello ho trovato!
Cmq l'hotel garantisce navetta per la partenza della maratona (e per il rientro, ma non saprei l'orario)
 

davidebert95

Pedivella
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da corsa
Tendine d'achille non ti crea fastidio nella corsa, penserei che per quello è pure peggio della bici.
Ci sono passato anni fa, unica soluzione fu davvero staccare, altrimenti il tendine lo trascini all'infinito (all'epoca correvo prevalentemente e andavo in bici 1/2 volte alla settimana).

Giovedì scorso come cross training un po di trail, niente di particolare, 18x1800d+ ma 0 fastidi sia al ginocchio sia al tendine, essendo da qualche mese a digiuno di montagna mi sono però inchiodato con i doms ;pirlùn^ .

Dopo 9 giorni di stop bici da domani ricomincierò easy per almeno portarmi a casa decentemente il medio
 

pepe

Scalatore
31 Luglio 2006
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Specy Tarmac SL6+Wilier Le Roi+Cube Acid Black
se è una bella giornata e non hai accompagnatori pigri al seguito va bene anche Badia (un po di salita al mattino ma col fresco che fa nn è neanche male) la festa poi è a Corvara ma il rientro in discesa non crea ansie
occhio che sino ad una certa ora lasciano rientrare versa La VIilla/Badia solo dalla stradina sterrata di fondovalle
ciao
a
ps: con un po di sangue freddo potresti aspettare ancora e cercare a Corvara, molti qua dentro hanno trovato a ridosso della manifestazione senza problemi...
Io devo ancora cercare sistemazione. di fatto ho fatto bene, perchè moglie e figlia non vogliono venire, quindi se prenotavo x tre sprecavo dei soldi.
quasi quasi parto il giovedì e cerco sul posto. (essendo da solo e automunito, non è nemmeno così un grave problema pernottare un pò fuori nel caso mi avvicino alla partenza in auto).
 

Classifica generale Winter Cup 2024