Scrivi che sono fritte nell'olio motore, se non è una critica alla healthiness di quelle arancine, cos'è?Non era una critica
Scrivi che sono fritte nell'olio motore, se non è una critica alla healthiness di quelle arancine, cos'è?Non era una critica
E dovrebbe essere esiliato dalla Sicilia.
Comunque quelli che vendono sul traghetto, fritti nell'olio motore della nave sono un concentrato di salute
Si dice "fritte nell'olio con 100.000km" perché non si critica la qualità dell'olio ma la frequenza cambi.
Non era una critica
Scrivi che sono fritte nell'olio motore, se non è una critica alla healthiness di quelle arancine, cos'è?
ci avevo messo pure la faccina, visto che si parlava di aria fritta pensavo si capisse il tono scherzoso.Abbandono
Minchia ragazzi mollatela un po' per cortesia è uno dei 3d più interessanti e frequentati da persone molto competenti da cui imparare ma se non la piantate rimarrete in due
Sperando di non disturbare scrivo il mio obiettivo così mi autoconvinco e magari ce la faccio
Il 1/1/2021 ero 75 kg e volevo arrivare a fine anno a 72 kg, però per evidenti motivi non ce l'ho fatta.
Oltre a questo sono ingrassato altri 3 kg, meno male che l'altezza è sempre 1,73
Ora finalmente sono riuscito a rimettermi in carreggiata ho questo obiettivo:
- A inizio luglio --> 78 kg
- oggi 12/9 --> 75,9 kg
- Obiettivo per 30/9 --> 75kg
- Obiettivo per il 23/12 --> 72 kg (perdere 1 kg al mese)
Ci si ingrassa da Capodanno a Natale o da Natale a Capodanno?
Si certo hai ragione, ma darsi l obiettivo al 31 dicembre mi sembra tanto tafazziano
Quoto pedalone e per come la vedo io l' obbiettivo non dev' essere per forza una data, una granfondo o un evento in particolare ma il vivere bene sempresicuramente, se uno si pone un obbiettivo, in una certa data, il periodo natalizio, non è dei più semplici, ma io, che mi davo sempre un punto di "arrivo" come obbiettivo, dopo quello che è successo in Austria (che era il mio "punto di arrivo" come obbiettivo peso) ho un po' cambiato visuale
"inutile" darsi un obbiettivo di data, perchè poi rischi:
1) l'effetto rilassamento post, e lasciandosi inconsciamente andare, poi è un attimo risalire di peso (mi capitò lo scorso anno, in un amen, + 4 kg)
2) se poi non arrivo a quell'obbiettivo prefissato, magari mentalmente "molli" anche per il futuro
ritengo, ma facile sia una mia visione sbagliata, sia meglio avere una "visione" a lungo termine. ciò ti farebbe anche essere più "rilassato" nel caso ci fossero 1-2 giorni di "briglie sciolte"
Sì, questo di base è vero e non deve mancare mai. Ma è un "lungo termine".Quoto pedalone e per come la vedo io l' obbiettivo non dev' essere per forza una data, una granfondo o un evento in particolare ma il vivere bene sempre
Perchè il vivere bene e alimentarsi correttamente sempre non è a breve termine??Sì, questo di base è vero e non deve mancare mai. Ma è un "lungo termine".
Ci vogliono anche uno o più obiettivi ravvicinati che tengano sempre alta l'attenzione, altrimenti è un attimo che...splaff...un kilo (se va bene eh...)
Ma anche no!Perchè il vivere bene e alimentarsi correttamente sempre non è a breve termine??
Scusa la mia impertinenza, ma quanto sei alto realmente?