Training and Racing with a Power Meter - allenamento con paradigma FTP

[mauretto]

2h di fila in Z6, auguri

Prodotti bici scontati

 

[Jerome 89]

2h di fila in Z6, auguri

Penso che ci sia un errore con i miei dati su tp; con ftp a 262, lt1 (75%ftp) é a 195 watt, questo è giusto; non capisco perché z6

 

[sepica]

Pardon, sono 120 minuti a lt1, non a sweetspot; scusate ma per me è una cosa abbastanza nuova, e spesso ho paura di sbagliare, voi vi siete accorti subito dell’errore…
Grazie @andry96 e @canserbero @Roberto Massa spiegazioni sempre molto chiare…
Vedi l'allegato 475109

io non ce sto a capi nulla.... ti dice di fare 120min in zona 6, a 195watt ? non mi torna.

 

[Yamakasi]

io non ce sto a capi nulla.... ti dice di fare 120min in zona 6, a 195watt ? non mi torna.

Ti ha detto che l'indicazione "zona 6" è sbagliata, cosa c'è che non ti torna?
Deve fare 120 min a 195W, 75% di FTP.

 

[sepica]

Ti ha detto che l'indicazione "zona 6" è sbagliata, cosa c'è che non ti torna?
Deve fare 120 min a 195W, 75% di FTP.

si si, ci sono stati problemi di connesione e per x minuti non vedevo le risposte.

 

[mauretto]

(75%ftp) é a 195 watt, questo è giusto; non capisco perché z6

Già più umano

 

[mauretto]

(75%ftp) é a 195 watt, questo è giusto; non capisco perché z6

Già più umano