andry96
Ammiraglia
Leggenda narra che esistano 4 gusti e chi li troverà tutti e 4 contemporaneamente sullo stesso scaffale sarà nominato re di Inghilterra
Alimentazione durante le uscite (part 3)
- Creatore Discussione Cancello del Roero
- Data di inizio
Mela cotogna sempre trovata ed è la più gettonata come gusto, ai mirtilli è immangiabile , albicocca troppo dolce, l’altra mai trovata negli scaffali
Da me non ne trovo manco uno!Leggenda narra che esistano 4 gusti e chi li troverà tutti e 4 contemporaneamente sullo stesso scaffale sarà nominato re di Inghilterra
da me si trova mela cotogna e mirtillo in un supermercato ed albicocca in un altro...il quarto gusto quale sarebbe...?
andry96
Ammiraglia
fabiopon
Besugo in bilico
- 19 Novembre 2009
- 10.973
- 10.591
- 61
- Bici
- Specialized Roubaix SL2 + Olmo Zeffiro VCT + Rockraider 5.1
fabiopon
Besugo in bilico
- 19 Novembre 2009
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La discussione dedicata
fruttini Zuegg - durante le uscite
Oggi, durante l'uscita in bici (di 90 Km.) con alcuni amici, ho notato che un di loro, si è messo a mangiare un fruttino della zuegg alla mela cotogna. Incuriosito, gli ho chiesto cosa stava mangiando e perchè non usava le classiche barrette. Mi è stato detto che sono eccezzionali, costano poco...
www.bdc-mag.com
Spiace reclamare la corona così in fretta ma all' Italmark di Vestone c'era la collezione completa
andry96
Ammiraglia
Grandi cose accadono in ValsabbiaSpiace reclamare la corona così in fretta ma all' Italmark di Vestone c'era la collezione completa
La discussione dedicata
fruttini Zuegg - durante le uscite
Oggi, durante l'uscita in bici (di 90 Km.) con alcuni amici, ho notato che un di loro, si è messo a mangiare un fruttino della zuegg alla mela cotogna. Incuriosito, gli ho chiesto cosa stava mangiando e perchè non usava le classiche barrette. Mi è stato detto che sono eccezzionali, costano poco...www.bdc-mag.com
Ho sbirciato ora, 45 pagine di discussione per parlare solo dei Fruttini non sono una cosa banale, quasi quasi inizio la lettura 
weekend in compagnia dello strumento del demonio...in altri termini "morire lentamente in solitudine"
sab 3h (2405 kJ)
3 fruttini
2 gel da 50g di cho volchem
1 succo yoga ace (200 ml)
dom 3h (2201 kJ)
5 fruttini
1 gel da 50g
sab 3h (2405 kJ)
3 fruttini
2 gel da 50g di cho volchem
1 succo yoga ace (200 ml)
dom 3h (2201 kJ)
5 fruttini
1 gel da 50g
dici?Fingo di non aver già visto le attività su Strava
Tanta stima, a me proprio la voglia di stare sui rulli quest'anno manca...6 ore in due giorni sono da ricovero coatto
c'è gente che le fa continuate in una sola seduta
oh, 3 gradi con pioggia e la neve sulle prime colline non davano molta scelta
TSO. (con tutto il rispetto)c'è gente che le fa continuate in una sola seduta
prugna...vista anni fa, ma mai presa, ora non so se l'hanno tolta di produzione
per un periodo ero solito usare quelle alla mela
sabato 4 ore sui rulli con 1h50 Z2, poi 2x20 a FTP e poi 1h a 85%, ho avuto qualche crampo verso la fine che mi ha obbligato a qualche pausa, durante gel in bicchiere ogni ora da 45 gr e bibita zuccherata con sali in modo da arrivare sugli 80gr/ora
domenica 1h30 scarico attivo sui rulli al 50&^% FTP con solo un po di acqua aromatizzata e sali, stranamente nessun genere di fastidio, avevo già recuperato
domenica 1h30 scarico attivo sui rulli al 50&^% FTP con solo un po di acqua aromatizzata e sali, stranamente nessun genere di fastidio, avevo già recuperato
pedalone della bassa
Otztaler inside
- 9 Ottobre 2013
- 14.634
- 20.259
- 43
- Bici
- (advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3
uscita di sabato anomala
colazione come da "giro medio/lungo"
poi partito ad alimentarmi dopo 30' con previsione 4 ore
peccato che dopo 2 ore ha cominciato a piovere con insistenza, ed ho girato per tornare a casa
assunto, comunque, 50 gr/h di carbo
la cosa "anomala" è stata la fame atavica avuta durante tutta la giornata
colazione come da "giro medio/lungo"
poi partito ad alimentarmi dopo 30' con previsione 4 ore
peccato che dopo 2 ore ha cominciato a piovere con insistenza, ed ho girato per tornare a casa
assunto, comunque, 50 gr/h di carbo
la cosa "anomala" è stata la fame atavica avuta durante tutta la giornata