neinte non sono valsi i mille emoticon per sdrammatizzare...la prendi sempre d'aceto?
neinte non sono valsi i mille emoticon per sdrammatizzare...la prendi sempre d'aceto?vedo che sei sempre attento...
inoltre,allora, se permetti, preferisco, per come sono fatto, come digeribilita, la ricecake...
è abbastanza proletaria? visto che è riso bollito...
la crostatina se è quelloa che intendo io ha il grosso problema che si sbriciola..ingredienti crostatina mulino bianco:
Farina di frumento, confettura albicocca 27% (zucchero, purea di albicocca 12,1%, gelificante: pectina, succo concentrato di limone, correttore di acidità: acido citrico), zucchero, burro 5,9%, olio di girasole, uova fresche, agenti lievitanti (carbonato acido di sodio, carbonato acido d'ammonio, tartrato monopotassico), latte scremato in polvere, sciroppo di glucosio-fruttosio, sale, emulsionante: lecitina di soia, aromi (latte).
Valori medi per pezzo
(40 g)ENERGIA 691 kJ
164 kcalGRASSI
di cui acidi grassi saturi5,6 g
2,2 gCARBOIDRATI
di cui zuccheri25,8 g
13,2 gFIBRE 0,9 g PROTEINE 2,2 g SALE 0,140 g
Ingredienti barretta fruit bar:
albicocche 22% (albicocche, conservante: anidride solforosa, farina di riso), sciroppo di
amido di frumento, uvette (uvette, olio di semi di girasole), mele, fiocchi d’avena, estruso
di mais, semi di girasole, wafer (amido di patata, acqua, olio di oliva), grasso di palma,
granella di soia, aroma, emulsionante: lecitina di soia.
Valori medi Per bar (40 g)
Energia 618 kJ 147 kcal
Grassi 3,5 g di cui ac. grassi saturi 0,8 g
Carboidrati 25 g di cui zuccheri 14 g
Fibre 2,9 g
Proteine 2,2 g
Sale 0,02 g
Prezzo medio di una crostatina 25 cent.
la crostatina se è quelloa che intendo io ha il grosso problema che si sbriciola..
Solo una cosa...in relta è anche questo il punto cioè il costo, se tutte ste barrette dai mille colori mille sapori mille kcal poi ci costano 4 5 6 € ad uscita (tanto è) rimango dell'idea molto meglio pane&marmellata....che hanno le stese kcal magari in packging meno racing....certo
che dopo aver sfoggiato la bici da 6k le scarpe da 300€ completino sponsorizzatoe caschetto aereo....che famo ce bruciamo sfoggiando pane&marmellata ???
Alora crostati na seppur buona e nutriente ....la SCARTIAMO....Esatto, impossibile da portarsi dietro, a meno di non volerla sniffare, invece che mangiare, dato che in tasca diventa praticamente polvere (se poi ne mettiamo 4 come le barrette...)
di solito uso il pancarre che super strizzato alla fine su una tasca 2 + 1 gel entrano...un pochino antiestietico vero e sicuramente poi non gustosissimo ma ci si nutre per andr piu forse...non per pastteggiare.... poi ripeto io oramai le barrette le faccio in casa, miele fiocchi di avena frutta secca nocciole etcetc ....una bontà...Solo una cosa...
Ma il panino con la marmellata non ti occupa, da solo, mezza tasca??? Se ti fai un'uscita lunga, ti porti 2 o 3 pani ed hai tutte le tasche piene...
Proprio in questo periodo, ad inizio salita io mi libero dei guanti e di altri "accessori" e mi fa comodo avere spazio nelle tasche...
Ah, ok. Pensavo al paninetto vero e proprio.di solito uso il pancarre che super strizzato alla fine su una tasca 2 + 1 gel entrano...un pochino antiestietico vero e sicuramente poi non gustosissimo ma ci si nutre per andr piu forse...non per pastteggiare.... poi ripeto io oramai le barrette le faccio in casa, miele fiocchi di avena frutta secca nocciole etcetc ....una bontà...
Questo mi sembra eccessivo, mangiamo ciò che ci pare e non scassiamo la m....prendeva per il c.lo chi si portava le barrette ed i gel, "accusandolo" di scimmiottare i pro.
Ricordo sempre un fenomeno che qualche anno fa, in pieno luglio, con 32 gradi all'ombra, si fermò in un bar e fece rifornimento di gianduiotti da mangiare dopo. Dopo 1h30' abbondante si fermò per prendere i gianduiotti. Aveva una Ciobar nella tascaFinché si parla di gusti o preferenze inutile discutere, ognuno ha i propri.
Non c’è niente di scientifico, ma solo legato alle preferenze di ogni persona.
A me ad esempio piace portare un pezzo di cioccolato fondente, perché un po’ amarognolo e stempera il dolce di gran parte delle cose che si mangiano o si bevono in bici, ma in estate è impossibile.
pero a mio avviso tanta gente ragione cosi....sara che oramai son vecchio e non faccio piu l'esibiozionista, pero quanta gente incontri in palestra che gpiace farsi vedre prendere pillole o ozioni miracolose e poi son bCAA e proteine...alla stragua oso dire di quelli che buttano le carte durante le GF, che sembrano dei prof....dai su...un po è cosiQuesto mi sembra eccessivo, mangiamo ciò che ci pare e non scassiamo la m....
Purtroppo era davvero cosìQuesto mi sembra eccessivo, mangiamo ciò che ci pare e non scassiamo la m....
@stambe vedi che c'è chi ragiona così?pero a mio avviso tanta gente ragione cosi....sara che oramai son vecchio e non faccio piu l'esibiozionista, pero quanta gente incontri in palestra che gpiace farsi vedre prendere pillole o ozioni miracolose e poi son bCAA e proteine...alla stragua oso dire di quelli che buttano le carte durante le GF, che sembrano dei prof....dai su...un po è cosi
Si apre un capitolo a parte, ma non c'entra con l'alimentazione, è questione di educazione...alla stragua oso dire di quelli che buttano le carte durante le GF, che sembrano dei prof....dai su...un po è cosi
si ma a parte la maleducazione semba lo facciano proprio per scimmiottare i proSi apre un capitolo a parte, ma non c'entra con l'alimentazione, è questione di educazione...
chi mi traduce in italiano, per favore ?Alora crostati na
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