Io me ne sto tranquillo a leggere i dati dei vari garminchia e sorrido.........
Torno dopo se non mi addormento, c' è un bel film soporifero ambientato nel medioevo, non mi sarebbe piaciuto vivere in quel periodo.
Io me ne sto tranquillo a leggere i dati dei vari garminchia e sorrido.........eeee...lascia fare ... tu c'entri sempre (@bikernat non fare battitacco...mannaggia a te) :)))
Perchè tu come fai a sapere qual'è la tua Z2 ?Io me ne sto tranquillo a leggere i dati dei vari garminchia e sorrido
E' semplice: non faccio la Z2. Faccio una cosa antica:Perchè tu come fai a sapere qual'è la tua Z2 ?
Si, in passato l'ho solo indossata. Ieri e oggi ho iniziato a guardare le pulsazioni prendendo come riferimento la massima frequenza raggiunta alla visita di idoneità. Ieri su strada, oggi sui rulliStai provando ad usare per le prime volte la fascia cardio ? Occhio che sui rulli i valori potrebbero essere diversi rispetto alle uscite all'aperto.
Perché? Era un epoca "rude" come piace a te, senza troppi fronzoli inutiliIo me ne sto tranquillo a leggere i dati dei vari garminchia e sorrido.........
Torno dopo se non mi addormento, c' è un bel film soporifero ambientato nel medioevo, non mi sarebbe piaciuto vivere in quel periodo.
Beh, devo dire che funzionano bene, almeno per un paio di ore, poi fa freddo lo stessoGrazie Cillo ma nel mio caso dovrbbero bastare i "puntali" visto che in genere mi si ghiacciano le dita.. a dire il vero non ho mai creduto molto a queste soluzioni ma ho voluto provare.
Vade retro… Io in meno di mezz’ora sarei capace di farle fuori tutte
No no...... tutta quella ferraglia addosso, gli spadoni, gli archi, le frecce, i castelli freddi........Perché? Era un epoca "rude" come piace a te, senza troppi fronzoli inutili
Il problema degli scaldini è che si attivano con l'aria, se gli utilizzi con i copriscarpe per esempio, ho visto che sono meno efficaci, con le scarpe invernali invece, che hanno un minimo di areazione, fanno il loro dovereBeh, devo dire che funzionano bene, almeno per un paio di ore, poi fa freddo lo stesso
calze con uno strato di PU, non è che suderanno i piedi e poi si ghiacciano ? a me succedeva con i copriscarpe in PU , ora ho le scarpe invernali e va molto meglioIntanto grazie mille per la prova e per le indicazioni d'uso, in pratica -come ho scritto ieri- sono gli stessi pur se brand diversi:
Proverò ( se mi ricordo) a fare come dici, vediamo se cambia qualcosa oppure ho buttato 8 euro per 10 confezioni.
Nel frattempo un altro utente del forum mi ha consigliato calze fox defender water.. lui dice che per uscite di 2-3 ore non ha problemi pur soffrendo in genere freddo ai piedi.
Ricordo un paio di castelli che ho visitato in passato, uno in Valle d' Aosta ( non ricordo quale ) e l' altro sul versante francese del Colle dell' Agnello, il paese mi sembra si chiami Chateaux.......molto interessanti le due visite, ma no.....non era decisamente un periodo a me congeniale.seeee castelli freddi ... io ti vedrei meglio come un mastro fabbro ferraio a picchiare sull'incudine e la fucina che ti scalda :)))
mi avete convinto, e appena potrò risalire in sella anche con 0 gradi non userò né solette riscaldati né altre chincaglierie....... se posso permettermi consiglio a tutti i freddolosi 50enni questi sotto....... tra l'altro se ci vediamo in giro ci riconosciamo immediatamente.......calze con uno strato di PU, non è che suderanno i piedi e poi si ghiacciano ? a me succedeva con i copriscarpe in PU , ora ho le scarpe invernali e va molto meglio
Quelli di Pogimi avete convinto, e appena potrò risalire in sella anche con 0 gradi non userò né solette riscaldati né altre chincaglierie....... se posso permettermi consiglio a tutti i freddolosi 50enni questi sotto....... tra l'altro se ci vediamo in giro ci riconosciamo immediatamente.......
La questione è che il nostro fisico se ha freddo sacrifica gli estremi per tenere al caldo le parti principali del corpo. E se qualcosa ha la circolazione costretta, ci lavora ancora meno. Un piede che preme sul pedale, non ha una ideale circolazione, a volte uno ha una sensibilità limitata anche in piena estate; quindi oltre ad un certo limite non hai soluzioni al problema, io a volte ho anche freddo con gli scarponi da sci. Mi raccomando, non devi avere freddo al resto del corpo, ma non ne senso che "ah io il freddo lo sopporto", no, devi proprio avere caldo al resto del corpo, anche un pelino troppo. Da noi dicevamo "se hai freddo ai piedi mettiti il cappello".Intanto grazie mille per la prova e per le indicazioni d'uso, in pratica -come ho scritto ieri- sono gli stessi pur se brand diversi:
Vedi l'allegato 471682
Proverò ( se mi ricordo) a fare come dici, vediamo se cambia qualcosa oppure ho buttato 8 euro per 10 confezioni.
Nel frattempo un altro utente del forum mi ha consigliato calze fox defender water.. lui dice che per uscite di 2-3 ore non ha problemi pur soffrendo in genere freddo ai piedi.
Ma siete certi che alla fine non sia meglio la scala di Borg ?Qualcosa mi sfugge:
Vedi l'allegato 471714
Come può essere Z2 se si va intorno all'80 % della Fc max ??
A me il garmin a quella percentuale mi da che sarei in Z4
Vero, è esattamente così, ma almeno all’inizio stai beneIl problema degli scaldini è che si attivano con l'aria, se gli utilizzi con i copriscarpe per esempio, ho visto che sono meno efficaci, con le scarpe invernali invece, che hanno un minimo di areazione, fanno il loro dovere
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