Il mio IronMan
- Creatore Discussione fla#34
- Data di inizio
Per forza
Ciaparatttttt
Sono talmente vecchio, esaurito e fumato che non mi ricordo mai che vieni subito dopo di me.... (manco fosse una gangbang....
)....Auuuuuuggggggggguuuuuuurrrrrrrrrrrrrrrriiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
AUGURI TETTO
Ciaparatttttt
Sono talmente vecchio, esaurito e fumato che non mi ricordo mai che vieni subito dopo di me.... (manco fosse una gangbang....
Auuuuuuggggggggguuuuuuurrrrrrrrrrrrrrrriiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Grazie
Ciaparat a chi? :angrymod:
Ti conviene spostarti quando finisci
Ultima modifica:
secondo me ha ragione Pazienza.. non ti farebbe male provarlo..e quasi tutti i triatleti a inizio e fine stagione fanno duathlon (anche perchè c'è solo quello)
sono indeciso se andare a farlo pure io anche se non corro da 2 anni... ma se fa bello preferisco farmi un centinaio di km di bici visto che sono indietro
- 10 Novembre 2007
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- Bianchi Oltre/Cinese FM 098/Mountain Scott/Sui rulli Pennarola
Il tuo è un pochino il mio pensiero.Anche io devo iniziare a fare bici.Se andrò li sarà solo per guardare,visto che il percorso sarà supermegavelocissimo(5 corsa-22 bici 2.5 corsa)e io potrei solo provare il cambio e arrivare dopo l'ultimo.A quel punto o guardo o mi faccio un bel giro in bici.Io mi stò preparando ad andare piano figurati cosa farei li.....
Ciao flavio, anche se non ci conosciamo mi permetto di scriverti come se tu fossi un mio caro amico.
Mi sono letto tutte le 70 e passa pagine di questo topic, ho anche guardato il film che hai postato (quello dell'iron delle hawaii), belissimo.
Volevo solo dirti che ammiro molto tutto quello che stai facendo, che voglio continuare a seguirti in questa stupenda avventura (quindi non sognarti di smettere di postare le novità qui). Ma soprattutto, voglio che tu sappia che sono convinto che tu ce la possa fare.
Tifo per te!
Un abbraccio e in bocca al lupo
Alessio
Mi sono letto tutte le 70 e passa pagine di questo topic, ho anche guardato il film che hai postato (quello dell'iron delle hawaii), belissimo.
Volevo solo dirti che ammiro molto tutto quello che stai facendo, che voglio continuare a seguirti in questa stupenda avventura (quindi non sognarti di smettere di postare le novità qui). Ma soprattutto, voglio che tu sappia che sono convinto che tu ce la possa fare.
Tifo per te!
Un abbraccio e in bocca al lupo
Alessio
Una cosa cosi' (un' ora a tutto con i due cambi) ti sarebbe servito eccome un mese fa, ma oramai e' tardi... adesso come dici tu devi solo prepararti per andare piano, lontano e con la giusta tecnica.
- 10 Novembre 2007
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Hai ragione(come sempre)ma la cazzata l'ho fatta e ora ci devo mettere ancora piu testa.Domani pomeriggio mi farò una corsetta di un 6/7km nel percorso che mi ha consigliato il massaggiatore di cui ho parlato.
- 10 Novembre 2007
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Ho ricevuto un pò di messaggi privati simili al tuo,ma mai nessuno lo aveva detto cosi chiaramente in pubblico.Non sai quanto mi facciano piacere e mi servano da stimolo.Io non mollerò di sicuro,se lo farò sarà sul campo combattendo.
Grazie mille
Flavio
- 10 Novembre 2007
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Detto questo parliamo di cose serie, Flavio, ricordami la data che faccio di tutto per essere almeno al traguardo e raccogliere le tue spoglia
Scusa Roby.Avevo cancellato dalla memoria questa serie di pagine,questa mattina mi sei venuto in mente
La gara sarà il 23/6,ma dubito che tu riesca a vedermi arrivare,perche nella migliorissssssssssssssssssssima delle ipotesi arriverei alle 21.00 e per tè sarebbe un pò tardi.Però studiandoti il percorso potresti venirmi a salutare nella parte bici.Ne sarei già super felicissimo.
- 10 Novembre 2007
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Oggi pomeriggio ho fatto un giro bici da 40 km e poi corsa da 5 km,certo che è spessa....
Vabbè con calma...
Vabbè con calma...
Se ti consola, ho fatto solo 6km di corsa e trovato spessa pure quella...
con calma e fiducia le cose migliorano.
- 10 Novembre 2007
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O si,mi spiace per tè ma mi consola si.....Allora sarà stato il primo caldo a farci fare piu fatica del solito.
Domenica se riesco ad andare a Moriondo a fare la rando vorrei fare il 100 e poi provare a fare 5/6 km calmi calmi,tanto cosi per vedere che effetto che fà..
- 10 Novembre 2007
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No spero non mi faccia quell'effetto,sono già stordito di mio.....
Ciao Donny
Gamba_tri
via col vento
- 29 Marzo 2005
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se posso darti un consiglio, io cercherei di correre soprattutto in salita, è molto allenante e stressa meno la schiena. In discesa, però, rigorosamente si cammina!