1,75 x 62 kg attualmente.
sto bene, ma non me la sento di tirare ad andare giù ancora, almeno non adesso.
sto bene, ma non me la sento di tirare ad andare giù ancora, almeno non adesso.
Migliorare in...... Salita
- Creatore Discussione #fede#
- Data di inizio
#sele# ha scritto:perdere massa grassa........ la vedo dura, visti i miei 57 kg su 180cm...:-)
ciao anche mio figlio ha lo stesso "problema" essendo alto 1,82mt x 61kg
visitato dal medico sportivo di Cunego, che tra l'altro è una persona squisita e permette di visitare gratuitamente gli atleti della società, l'unica precauzione è stata quella di effettuare sedute di palestra x il rafforzamento egli addominali e dei lombari per almeno i tre mesi pre gare, quindi da dicembre a marzo
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Guest
mah! Io sono alto 1,74 e peso 65 kg e la ecessità di scendere la sento, diciamo che 3-4 kg li vorrei limare.... :-)
Il mio obiettivo comunque è diventare tirato come Rasmussen!
Il mio obiettivo comunque è diventare tirato come Rasmussen!
io quest'anno son passato da 102,5 (come la radio.....) a 74 e devo dire che su alcune salite ho guadagnato anche 25 minuti, il problema e' che a causa della dieta mi sentivo sempre uno straccio......... 
per non dire la gente che mi sta intorno che pensava avessi qualche malattia grave......
Ernesto....
per non dire la gente che mi sta intorno che pensava avessi qualche malattia grave......Ernesto....
atsic ha scritto:Il mio obiettivo comunque è diventare tirato come Rasmussen!
È peggio di me...
brusuillis ha scritto:In forma a 57kg x 180cm non direi proprio..cioè..tolto il peso dello scheletro i muscoli dove stanno in 57 kg??
sono controllato "giorno per giorno" da un medico.... (my dad
).... E ti assicuro che sono decisamente sano..... 
Cmq, per la cronaca, sono 59kg.....
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Guest
Adesso 1,76m x 65kg :)
A luglio-Agosto spero di raggiungere i 61kg.
A 61 in salita vado discretamente meglio.
A luglio-Agosto spero di raggiungere i 61kg.
A 61 in salita vado discretamente meglio.
atsic ha scritto:mah! Io sono alto 1,74 e peso 65 kg e la ecessità di scendere la sento, diciamo che 3-4 kg li vorrei limare.... :-)
Il mio obiettivo comunque è diventare tirato come Rasmussen!
Sembra uscito da un campo di sterminio
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Guest
Massimomax ha scritto:atsic ha scritto:mah! Io sono alto 1,74 e peso 65 kg e la ecessità di scendere la sento, diciamo che 3-4 kg li vorrei limare.... :-)
Il mio obiettivo comunque è diventare tirato come Rasmussen!
Sembra uscito da un campo di sterminio
E' la stessa cosa che ho pensato anch'io... poi subito m'è venuto in mente che ha combinato al tour e ho capito perchè andava come un treno in salita ma anche in pianura...
#sele# ha scritto:brusuillis ha scritto:In forma a 57kg x 180cm non direi proprio..cioè..tolto il peso dello scheletro i muscoli dove stanno in 57 kg??
sono controllato "giorno per giorno" da un medico.... (my dad
Cmq, per la cronaca, sono 59kg.....
Aridaje...io non parlo del fatto di essere sano (che tu ribadisci più volte e non capisco perche'..nessuno ti accusa di esser malato)..si puo' essere sani anche a 50kg..ma del fatto di poter sviluppare determinate performance in bici (sei tu che chiedi come migliorare in salita..non è che hai aperto un Topic chiedendo se si puo' esser sani a 57kg) con una muscolatura ed un rapporto peso/altezza secondo me non adeguato. Poi se vuoi ripetere ancora che sei sano..pure io so' sano a 72-74 kg..sarei sano pure a 76 ma non di certo in forma ...tra un mese lo saro'..e saro' cmq sano...percepita la differenza?
Saluti
atsic ha scritto:Massimomax ha scritto:atsic ha scritto:mah! Io sono alto 1,74 e peso 65 kg e la ecessità di scendere la sento, diciamo che 3-4 kg li vorrei limare.... :-)
Il mio obiettivo comunque è diventare tirato come Rasmussen!
Sembra uscito da un campo di sterminio
E' la stessa cosa che ho pensato anch'io... poi subito m'è venuto in mente che ha combinato al tour e ho capito perchè andava come un treno in salita ma anche in pianura...
Mah anche lui non sarà malato ma francamente ne ha tutta l'aria. Personalmente preferisco continuare ad andare piano se lo scotto da pagare è diventare come lui
yuko ha scritto:atsic ha scritto:Massimomax ha scritto:atsic ha scritto:mah! Io sono alto 1,74 e peso 65 kg e la ecessità di scendere la sento, diciamo che 3-4 kg li vorrei limare.... :-)
Il mio obiettivo comunque è diventare tirato come Rasmussen!
Sembra uscito da un campo di sterminio
E' la stessa cosa che ho pensato anch'io... poi subito m'è venuto in mente che ha combinato al tour e ho capito perchè andava come un treno in salita ma anche in pianura...
Mah anche lui non sarà malato ma francamente ne ha tutta l'aria. Personalmente preferisco continuare ad andare piano se lo scotto da pagare è diventare come lui
Non credo che lo faccia xchè si vede bene allo specchio ma xchè è il suo lavoro.
paolino_ve ha scritto:yuko ha scritto:atsic ha scritto:Massimomax ha scritto:atsic ha scritto:mah! Io sono alto 1,74 e peso 65 kg e la ecessità di scendere la sento, diciamo che 3-4 kg li vorrei limare.... :-)
Il mio obiettivo comunque è diventare tirato come Rasmussen!
Sembra uscito da un campo di sterminio
E' la stessa cosa che ho pensato anch'io... poi subito m'è venuto in mente che ha combinato al tour e ho capito perchè andava come un treno in salita ma anche in pianura...
Mah anche lui non sarà malato ma francamente ne ha tutta l'aria. Personalmente preferisco continuare ad andare piano se lo scotto da pagare è diventare come lui
Non credo che lo faccia xchè si vede bene allo specchio ma xchè è il suo lavoro.
Infatti parlo per me ed anche per tutti gli amatori per i quali il ciclismo non è un lavoro. E comunque tu la voglia mettere, lavoro o non lavoro, non è bello somigliare ad una larva
atsic ha scritto:mah! Io sono alto 1,74 e peso 65 kg e la ecessità di scendere la sento, diciamo che 3-4 kg li vorrei limare.... :-)
Il mio obiettivo comunque è diventare tirato come Rasmussen!
Minchia....se deve essere questo il fisico modello del cicloamatore mi do alle BOCCE o alla briscola
Ma avete idea delle pressoche nulle difese che si hanno con un SFISICO così?????Roba che quando esci da sotto il lenzuolo ti becchi come minimo broncopolmonite piorrea e cagotto!!!!1
Per favore non scherziamo, con un fisico così dopo una GF mi intubano di colpo.
come disse qualcuno ogni scarafone... ( scusate napoletani se ho scritto sbagliato...) comunque non penso che il soggetto sarebbe 180 kg se non fosse un pro... ho un amico che e' tale e quale pur non facendo sport.
Massimomax ha scritto:atsic ha scritto:mah! Io sono alto 1,74 e peso 65 kg e la ecessità di scendere la sento, diciamo che 3-4 kg li vorrei limare.... :-)
Il mio obiettivo comunque è diventare tirato come Rasmussen!
Sembra uscito da un campo di sterminio
Ma è un mostro orrendo!!!
Lenky ha scritto:Minchia....se deve essere questo il fisico modello del cicloamatore mi do alle BOCCE o alla briscola
Qui mi trovi perfettamente d'accordo... Mamma mia che ribrezzo. Ha l'aria di un malato allo stato terminale.
brusuillis ha scritto:#sele# ha scritto:brusuillis ha scritto:In forma a 57kg x 180cm non direi proprio..cioè..tolto il peso dello scheletro i muscoli dove stanno in 57 kg??
sono controllato "giorno per giorno" da un medico.... (my dad
Cmq, per la cronaca, sono 59kg.....
Aridaje...io non parlo del fatto di essere sano (che tu ribadisci più volte e non capisco perche'..nessuno ti accusa di esser malato)..si puo' essere sani anche a 50kg..ma del fatto di poter sviluppare determinate performance in bici (sei tu che chiedi come migliorare in salita..non è che hai aperto un Topic chiedendo se si puo' esser sani a 57kg) con una muscolatura ed un rapporto peso/altezza secondo me non adeguato. Poi se vuoi ripetere ancora che sei sano..pure io so' sano a 72-74 kg..sarei sano pure a 76 ma non di certo in forma ...tra un mese lo saro'..e saro' cmq sano...percepita la differenza?
Saluti
capito!
cmq la mia vam è di 1000 - 1100......
direi che è già una buona performance...... e qui il peso conta..... Secondo me, 180cm e 60-64kg andrebbero già benissimo....
nic bollettieri
Apprendista Scalatore
kakkio.........rasmussen fa veramente impressione...............ci sono rimasto male!
essere brutti è un diritto................ma lui esagera!
essere brutti è un diritto................ma lui esagera!