1,75 x 62 kg attualmente.
sto bene, ma non me la sento di tirare ad andare giù ancora, almeno non adesso.
sto bene, ma non me la sento di tirare ad andare giù ancora, almeno non adesso.
#sele# ha scritto:perdere massa grassa........ la vedo dura, visti i miei 57 kg su 180cm...:-)
atsic ha scritto:Il mio obiettivo comunque è diventare tirato come Rasmussen!
brusuillis ha scritto:In forma a 57kg x 180cm non direi proprio..cioè..tolto il peso dello scheletro i muscoli dove stanno in 57 kg??Io per esempio sono 182 cm e quando sono tiratissimo sto a 67 (ora ad esempio sono a 72 post-feste); altro esempio..mi pare che Ivan Basso stia intorno ai 68kg x 182cm...ora magari non è lui un ruferimento ideale..ma se prendi me...sono 10kg sopra il tuo peso col mio peso forma..e ti garantisco che io a 67 sono magro magro..senza un mg di grasso in eccesso Quindi io prenderei in considerazione un po' di potenziamento muscolare ed una dieta adeguata a supporto altroche'.
ducadegliabruzzi ha scritto:io quest'anno son passato da 102,5 (come la radio.....) a 74 e devo dire che su alcune salite ho guadagnato anche 25 minuti
Massimomax ha scritto:
#sele# ha scritto:brusuillis ha scritto:In forma a 57kg x 180cm non direi proprio..cioè..tolto il peso dello scheletro i muscoli dove stanno in 57 kg??Io per esempio sono 182 cm e quando sono tiratissimo sto a 67 (ora ad esempio sono a 72 post-feste); altro esempio..mi pare che Ivan Basso stia intorno ai 68kg x 182cm...ora magari non è lui un ruferimento ideale..ma se prendi me...sono 10kg sopra il tuo peso col mio peso forma..e ti garantisco che io a 67 sono magro magro..senza un mg di grasso in eccesso Quindi io prenderei in considerazione un po' di potenziamento muscolare ed una dieta adeguata a supporto altroche'.
sono controllato "giorno per giorno" da un medico.... (my dad).... E ti assicuro che sono decisamente sano.....
Cmq, per la cronaca, sono 59kg.....
atsic ha scritto:Massimomax ha scritto:
E' la stessa cosa che ho pensato anch'io... poi subito m'è venuto in mente che ha combinato al tour e ho capito perchè andava come un treno in salita ma anche in pianura...
yuko ha scritto:atsic ha scritto:Massimomax ha scritto:
E' la stessa cosa che ho pensato anch'io... poi subito m'è venuto in mente che ha combinato al tour e ho capito perchè andava come un treno in salita ma anche in pianura...
Mah anche lui non sarà malato ma francamente ne ha tutta l'aria. Personalmente preferisco continuare ad andare piano se lo scotto da pagare è diventare come lui
paolino_ve ha scritto:yuko ha scritto:atsic ha scritto:Massimomax ha scritto:
E' la stessa cosa che ho pensato anch'io... poi subito m'è venuto in mente che ha combinato al tour e ho capito perchè andava come un treno in salita ma anche in pianura...
Mah anche lui non sarà malato ma francamente ne ha tutta l'aria. Personalmente preferisco continuare ad andare piano se lo scotto da pagare è diventare come lui
Non credo che lo faccia xchè si vede bene allo specchio ma xchè è il suo lavoro.
atsic ha scritto:
Lenky ha scritto:Minchia....se deve essere questo il fisico modello del cicloamatore mi do alle BOCCE o alla briscola
brusuillis ha scritto:#sele# ha scritto:brusuillis ha scritto:In forma a 57kg x 180cm non direi proprio..cioè..tolto il peso dello scheletro i muscoli dove stanno in 57 kg??Io per esempio sono 182 cm e quando sono tiratissimo sto a 67 (ora ad esempio sono a 72 post-feste); altro esempio..mi pare che Ivan Basso stia intorno ai 68kg x 182cm...ora magari non è lui un ruferimento ideale..ma se prendi me...sono 10kg sopra il tuo peso col mio peso forma..e ti garantisco che io a 67 sono magro magro..senza un mg di grasso in eccesso Quindi io prenderei in considerazione un po' di potenziamento muscolare ed una dieta adeguata a supporto altroche'.
sono controllato "giorno per giorno" da un medico.... (my dad).... E ti assicuro che sono decisamente sano.....
Cmq, per la cronaca, sono 59kg.....
Aridaje...io non parlo del fatto di essere sano (che tu ribadisci più volte e non capisco perche'..nessuno ti accusa di esser malato)..si puo' essere sani anche a 50kg..ma del fatto di poter sviluppare determinate performance in bici (sei tu che chiedi come migliorare in salita..non è che hai aperto un Topic chiedendo se si puo' esser sani a 57kg) con una muscolatura ed un rapporto peso/altezza secondo me non adeguato. Poi se vuoi ripetere ancora che sei sano..pure io so' sano a 72-74 kg..sarei sano pure a 76 ma non di certo in forma ...tra un mese lo saro'..e saro' cmq sano...percepita la differenza?
Saluti
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