Credo che i watt del rullo rispetto ai misuratori sulla bici non coincidono quasi mai
MyWhoosh
- Creatore Discussione Bifo
- Data di inizio
sulla bici sul rullo non ho il misuratore, intendo che c'è differenza tra quanto impostato nell'app e quanto il rullo mi fa tenere, e questo valore cambia tutte le volte...
ad esempio in quell'allenamento ci sono svariate ripetute molto brevi a 215watt e mi ritrovo a farle sempre a wattaggi diversi, una volta a 205, una volta a 212, una volta a 208 e via così per tutte le ripetute...
jokerout
Maglia Iridata
- 1 Dicembre 2009
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- Bici
- (BDC)Cervèlo S3 '14/Sworks SL7(MTB)Canyon ulttimate cf-9.0
Mi sembra del tutto fisiologico…
….tempo delle reps,tempo di recupero tra esse,cambiata,elaborazione erg mode carenza/potenza,qualità del rullo…
Tutte cose che influiscono…
le social rides sono aperte, ma ho visto che ci sono pochissimi partecipanti. Quali altre gare esistono che tu sappia?
EugeBal
Apprendista Passista
Mediamente ogni 15 minuti partono una o più garette, alcune con i pacer ed altri no. Se sei abituato a Zwift i partecipanti sono sempre pochi, considera che qualche mese fà ho fatto alcune garette da solo con i pacer.
Buongiorno qualcuno lo utilizza con Apple TV? Io non riesco a scaricarlo nonostante abbia a disposizione tanto spazio…
C'è da considerare che solitamente i software sono programmati per gestire una certa tolleranza: se la tabella richiede 215 watt, il rullo potrebbe impostarsi a 210.
Una differenza maggiore può esser dovuta all' intervallo molto breve e al poco tempo per arrivarci, anche perchè il Direto non è un rullo particolarmente reattivo.
ho la versione 4k da 128GB, installata da app store senza problemi.
Io sì, però ultima versione 4K, penso sia l'unica che lo supporti decentemente
serva86
Apprendista Scalatore
- 26 Novembre 2014
- 2.137
- 797
- Bici
- Scott addict rc15 HPC186 THUNDER tsunami carbon progect bottecchia rc2aviator
serva86
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Questa cosa voglio approfondirla. In settimana da me mette pioggia almeno fino a mercoledì, pertanto farò un allenamento su MyWoosh usando il misuratore del rullo, contemporaneamente accendo il garmin su cui è collegato quello della bici e voglio vedere la differenza
ogni tanto penso anche io che vorrei fare questa prova ma la pigrizia ha sempre avuto la meglio e continuo ad usare il muletto con i dati che mywhoosh prende dal rullo...alla fine ci ballano 5-10 watt tra quanto dovrei fare e quanto faccio e, nonostante non siano pochi, credo che se non si sfora di troppo in un altra zona l'allenamento abbia grossomodo lo stesso effetto...se devo fare 4' a 265 watt ma in realtà ne escono 254-261-259-256 credo che il risultato sia comunque accettabile...anche se mi piacerebbe che se imposto 265 watt poi il rullo riesca a farmene fare 262-268, ma capisco di pretendere un pò troppo...
io con il direto xr queste differenze tra watt impostati e watt letti dal software non li ho. L'importante è riuscire a tenere la cadenza costante, altrimenti il rullo deve sempre compensare
Premetto che uso MyWoosh da un paio di settimane quindi non sono un grande esperto. Però noto che se mi alleno su MyWoosh mi stanco di più di quando uso MyEtraining. In fin dei conti sto riportando il workout di Training Peaks quindi il tipo di allenamento è lo stesso.
Farò questa verifica per togliermi il dubbio.
Stamani 1h e 15 di rulli e son cotto.
Ma vi funzionano i workout?
Sono già due volte che carico e provo un workout importato e le fasi sono tutte sballate.
Sono già due volte che carico e provo un workout importato e le fasi sono tutte sballate.
A me funziona tutto regolarmente, però i workout li ho costruiti direttamente in mywhoosh
