Ore 5:00 I Mattinieri del forum

pedalone della bassa

Otztaler inside
9 Ottobre 2013
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modena, ma col cuore, ed originario, di Reggio Emi
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Bici
(advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3
sabato mattina son rimasto "quasi" fedele agli orari settimanali. Partito alle 7 per un giretto in bdc, dopo un ora non ne potevo più. Nebbia veramente insistenze e freddo, freddo vero. 0 gradi per tutta l'uscita. Ho portato a casa due ore, ma avevo i piedi devastati (nonostante calze invernali + copriscarpe) :cry:
 

smashing

Apprendista Passista
30 Giugno 2021
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Marostica
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Giant TCR Advanced Pro Disc 0 - Canyon Endurace AL 7
Non volontariamente, ho eliminato i latticini e limitato le fonti animali in generale… calorie sempre sulle 3000 giornaliere… Mi sembra strano…
se posso chiederti, le motivazioni? te lo chiedo perché da un bel po' di mesi tendo(*) a seguire una dieta vegetariana. per me non c'è stata una motivazione unica, ma un mix tra etica/ecologica/salutistica.

(*) specifico meglio, a casa e dove posso scelgo vegetariano. poi se mia moglie non finisce la bruschetta con il crudo (odio avanzare il cibo, piuttosto mi ingozzo) o se sono invitato a pranzo da sua nonna amen, mangio lo stesso la carne.
 

mauretto

teenage punk
24 Aprile 2009
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Friûl
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un onesto ferro
Non volontariamente, ho eliminato i latticini e limitato le fonti animali in generale… calorie sempre sulle 3000 giornaliere… Mi sembra strano…

Sicuramente sottostimi.
In particolare Latticini e carne sono abbastanza ricchi di grassi (poi dipende dal taglio) bisogna vedere se prendi abbastanza grassi da altre fonti ora
 
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