Io io pesi li feci per qualche annetto da ragazz(in)o oltre 30anni fa quando come tutti volevo fare colpo sulle ragazze, e sui coetanei, fui gasatissimo per qualche annetto, poi mi sono stufato. Non e' piu' la mia roba.
Comunque, mi e' venuta una curiosita'....
Ma quando vengono discussi i veri allenamenti, fai tot ripetute cosi cosa bla bla bla, mi sbaglio o i tempi di recupero non vengono mai discussi? Ho notato questo i molte discussioni, inclusa la presente.
Io faccio ripetute nei "miei" sport: corsa nuoto e ciclismo, i tempi di recupero sono importantissimi e vengono sempre discussi. OK sono attivita' diversissime, pero' il fatto che il tempo di recupero abbia un ruolo fondamentale e' vero a prescindere dall'attivita'.
Come mai allora, nei pesi i recuperi non vengo mai (o quasi mai) menzionati???? 
