No, non si è limitato alla domanda specifica, ha chiesto anche delle nostre considerazioni su quanto gli è stato detto e noi abbiamo risposto.
No, non si è limitato alla domanda specifica, ha chiesto anche delle nostre considerazioni su quanto gli è stato detto e noi abbiamo risposto.Si ma ha chiesto un
Misuratore di potenza económico e forse glielo abbiamo consigliato due o tre
Niente ironia e non ho nessun problema :)Non è scritto da nessuna parte del forum come mi alleno io, se non qualche breve accenno. E non lo scrivo pubblicamente proprio per evitare commenti che non mi interessano.
Senza scomodare Coppi e Ganna basta guardarsi intorno per strada, l' evidenza dei fatti è che non tutti interpretano il ciclismo allo stesso modo e non tutti ottengono dei miglioramenti pur essendo dotati di tutta l' attrezzatura più in voga al momento.
Il tuo tono ironico secondo me è fuori luogo, sopra ho spiegato il mio pensiero ma evidentemente ti senti in qualche modo tirato in ballo. Va beh....... problema tuo.
In linea di massima uno può iniziare anche senza nulla, nemmeno il contakm come ho fatto io. Ma il fatto è che lui vuole partire subito in maniera strutturata, altrimenti non avrebbe aperto questo threadin linea di massima sono d'accordo con te, soprattutto se le intenzioni fossero quelle del secondo messaggio, ma allo stato attuale secondo me una fascia cardio gli è più che sufficiente per 2-3 mesi, iniziare ad accumulare km e vedere come evolve la situazione, soprattutto a livello di volume...
Ciao a tutti oggi ho fatto la mia prima visita biomeccanica e mi è stato consigliato di montare un misuratore di potenza e fare dopo 1000 km dal nuovo settaggio della bici un’altra visita per monitorare il miglioramento della pedalata e misurare gradualmente l’aumento della potenza espressa grazie all’allenamento quotidiano.
Mi è stato detto che i misuratori di potenza più precisi sono quelli Garmin nei presenti in entrambi i pedali, però sinceramente non vi va di spendere quasi 1000 €. Allora mi ha detto di montare solo il sensore della cadenza.
Online vedo che ci sono anche misuratori di potenza sulla pedivella o sulla guarnitura, per me andrebbero bene comunque, anche se la misurazione è meno precisa, perché non voglio spendere troppo.
Per avere il power meter è necessario almeno il Garmin 530 ma se devo spendere altri 1000 per i pedali, a sto punto lascio tutto com’è perché non mi interessa proprio vedere la velocità e la cadenza instantanea e la navigazione GPS.
Mi è stato detto che se continuerò ad allenarmi esclusivamente a sensazione migliorerò lentamente le mie prestazioni e potrei avere una posizione in sella sbagliata che mi farà stare scomodo e riduce l’efficacia delle pedalate.
Ditemi la vostra
Che voglia partire in maniera strutturata lo desumi da?In linea di massima uno può iniziare anche senza nulla, nemmeno il contakm come ho fatto io. Ma il fatto è che lui vuole partire subito in maniera strutturata, altrimenti non avrebbe aperto questo thread
Dal fatto che si è subito rivolto a un biomeccanico, che da quanto emerge vorrebbe monitorarlo anche dal punto di vista prestazionale (pm) per verificare l'assetto, cosa che raramente accade quando uno è alle primissime armi e inizia, appunto , un po a casoChe voglia partire in maniera strutturata lo desumi da?
Perché non mi pare abbia scritto una cosa del genere,anzi,mi pare anche ben poco interessato al thread che ha aperto....
Mah, non sappiamo niente di lui,ha scritto che ha fatto la visita biomeccanica ma non di essere un princiante, magari pedala da 20 anni.Dal fatto che si è subito rivolto a un biomeccanico, che da quanto emerge vorrebbe monitorarlo anche dal punto di vista prestazionale (pm) per verificare l'assetto, cosa che raramente accade quando uno è alle primissime armi e inizia, appunto , un po a caso
Possiamo intuire qualcosina leggendo questa discussione:Mah, non sappiamo niente di lui,ha scritto che ha fatto la visita biomeccanica ma non di essere un princiante, magari pedala da 20 anni.
Tra l'altro stiamo tutti facendo congetture,io x primo, basandoci sul nulla,oltre al post di apertura ha risposto un unica volta non dicendo nulla di utile, quindi qualsiasi cosa diciamo può essere giustissima come un enorme c......
Follia...Possiamo intuire qualcosina leggendo questa discussione:
Quando cambiare i copertoni?
Ciao a tutti, oggi sono stato dal mio rivenditore di fiducia e parlando di vari argomenti è venuto fuori che i copertoncini vanno cambiati ogni anno, al di là della distanza percorsa perché col tempo la gomma si indurisce e diminuisce anche l’aderenza, diventando pericolosa soprattutto in...www.bdc-mag.com
Io ho l' impressione che sia finito nelle grinfie sbagliate..........vedremo.........
Mah, anche lì non si vede da due giorni...Possiamo intuire qualcosina leggendo questa discussione:
Quando cambiare i copertoni?
Ciao a tutti, oggi sono stato dal mio rivenditore di fiducia e parlando di vari argomenti è venuto fuori che i copertoncini vanno cambiati ogni anno, al di là della distanza percorsa perché col tempo la gomma si indurisce e diminuisce anche l’aderenza, diventando pericolosa soprattutto in...www.bdc-mag.com
Io ho l' impressione che sia finito nelle grinfie sbagliate..........vedremo.........
Eh va beh, probabilmente il ciclismo non è in cima ai suoi pensieri.Mah, anche lì non si vede da due giorni...
Assolutamente,3600 km dal 2019....Eh va beh, probabilmente il ciclismo non è in cima ai suoi pensieri.
La prima mtb che mi hanno “rifilato” ho fatto mettere degli spd dopo l’acquisto, il negoziante mi ha venduto le tacchette a parte…Assolutamente,3600 km dal 2019....
Quello che gli ha consigliato il pm dovrebbe solo vergognarsi,gente del genere merita solo di fallire.
Cosa ci vuoi fare ? Ci provano.......se uno è un po' debole e si fa intortare viene munto come una vacca.Assolutamente,3600 km dal 2019....
Quello che gli ha consigliato il pm dovrebbe solo vergognarsi,gente del genere merita solo di fallire.
Vado off topic per mia curiosità:Niente ironia e non ho nessun problema :)
Tirato in ballo poi, in cosa? Boh...film tuoi.
Ripeto, se tu ti alleni ancora con metodi e materiali di 50 anni fa e stai bene così benissimo per te, anzi, la bici per noi deve essere piacere e non stress. Semplicemente io mi diverto pedalando in una maniera diversa dalla tua, tutto qua
Guarda, lasciamo stare, alzo le mani, mi pare che "di là " avete già abbastanza grilli per la testa per i miei gusti leggendovi di tanto in tanto. Io preferisco vivere tranquillo e non metter becco, l'importante è pedalare sereni e divertirsi con qualsiasi mezzo e metodo, ad maioraVado off topic per mia curiosità:
ma perchè continui a menarmelo con questa storia dei "50 anni fa" ? Io ho 57 anni, ho ripreso a pedalare da quasi 2 e il prossimo anno tornerò a fare i circuiti ( ci proverò ). Sei mica un nick doppio del "napuli" che me lo menava nella discussione over 50 ? Sapeva tutto di me e faceva anche le diagnosi psicologiche.
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