@posse: e te lo dicevo che erano i sintomi da febbre
@warsaw: pedemontana progetto vecchio e oramai già superato, pensa che da noi la tangenziale di como progettata insieme alla pedemontana va a finire in un campo... visto che non ci sono i soldi per il secondo lotto!, cmq qui le strade le fanno solo per farci la cresta ...
@folin: di pro mi sembra di essere ben a livella, tra colazione (30gr, cena 130gr) sono a ben 2,5gr.xkg di massa magra ...
sui cho c'hai ragione, oggi dopo gli o cho di ieri tranne un risolat, sigh, non ci avevo le gambe ed è stata una sofferenza pura
@daddy: parlavo di ritmo sulla mezza, è lì che voglio migliorare, andare sotto l'1h e 20, altrimenti sei solo un tapascione della domenica!