Alimentazione durante le uscite (part 3)

[lele80]

Ragazzi, ma voi avete trovato una borraccia che veramente sia a tenuta stagna? Io non ci sono ancora riuscito, qualcuna di più, qualcuna di meno… tutte spandono un pochino e ci si ritrova con la bici imbrattata e appiccicosa.
Se avete dei consigli sono ben accetti.

Prova le camelbak io mi trovo bene hanno una membrana interna che non le fa perdere e hanno anche la modalità apri e chiudi sul tappo.

Prodotti bici scontati

 

[fabiopon]

Il peggio sono i gel che mi appiccicano le mani e creano un effetto colla anche sulle prese del manubrio, se poi volano sul telaio e non lo tiri via subito crea un effetto crosta…

Il peggio è quando ti scordi dei carbo in borraccia e, bollito dal caldo, ti rovesci l'acqua sulla testa
Comunque ho scoperto per caso che la caffeina (non bevo mai caffè) anche a dosi moderate, tipo 2 mg/kg, mi fa alzare troppo la frequenza e la disidratazione. Mi sembra di essere Fantozzi alla gara dopo il boccettino però senza andare tipo locomotiva

 

[red.hell]

Ragazzi, ma voi avete trovato una borraccia che veramente sia a tenuta stagna? Io non ci sono ancora riuscito, qualcuna di più, qualcuna di meno… tutte spandono un pochino e ci si ritrova con la bici imbrattata e appiccicosa.
Se avete dei consigli sono ben accetti.

Mi trovo ben bene con le zefal sense soft, tengo i liquidi anche dopo alcuni anni di utilizzo (ovviamente se si chiude il beccuccio dopo che si è bevuto)

 

[alan220387]

Prova le camelbak io mi trovo bene hanno una membrana interna che non le fa perdere e hanno anche la modalità apri e chiudi sul tappo.

Queste mi mancano effettivamente... sarebbe il modello podium? Peccato le facciano al massimo da 710ml, preferirei qualcosa un filo più capiente visto che uso una sola borraccia, ma non sarebbe una tragedia.

Mi trovo ben bene con le zefal sense soft, tengo i liquidi anche dopo alcuni anni di utilizzo (ovviamente se si chiude il beccuccio dopo che si è bevuto)

io sto usando la Sense Pro, mi sembra che il beccuccio sia identico. Io lo richiudo sempre dopo aver bevuto.. con molti zuccheri in borraccia tende ad impastarsi un po e diventa diro da aprire e chiudere, con pochi carbo o solo acqua va molto meglio. In qualche maniera però trovo la borraccia appiccicosa quindi da qualche parte perde, e la sto usando da 2 mesetti circa.. magari perde anche dalla parte dove si avvita il tappo. Siccome però sto usando il modello Pro, all'occasione magari ne prendo una Soft e la provo.

 

[RmatteoR]

Ragazzi, ma voi avete trovato una borraccia che veramente sia a tenuta stagna? Io non ci sono ancora riuscito, qualcuna di più, qualcuna di meno… tutte spandono un pochino e ci si ritrova con la bici imbrattata e appiccicosa.
Se avete dei consigli sono ben accetti.

Idem, stesso problema.
Adesso, uso la flask per contenuto con densità simil-gel e nelle borracce da 500ml (le classiche rosse Enervit delle GF), oltre a non riempirle totalmente, una con sola acqua e l'altra con carbo (verticale).
Poi, oh, se rabbocchi con coca o birra (provato! ...di fretta ), non ci son borracce che tengano .

 

[alan220387]

Idem, stesso problema.
Adesso, uso la flask per contenuto con densità simil-gel e nelle borracce da 500ml (le classiche rosse Enervit delle GF), oltre a non riempirle totalmente, una con sola acqua e l'altra con carbo (verticale).
Poi, oh, se rabbocchi con coca o birra (provato! ...di fretta ), non ci son borracce che tengano .

Io purtroppo da un anno a questa parte ho l'abitudine di caricare parecchio con i carbo in borraccia.. solo in questo periodo carico un filo meno perché con questo caldo faccio fatica a bere una soluzione così carica, ma 60gr come minimo ci sono in una borraccia da 750ml.
Già fatico a portarmi tutto il cibo necessario per i giri lunghi, se devo togliere i carbo dalla borraccia sono fritto.
Effettivamente riempiendo meno la borraccia un pochino ci si salva, però io usando la falsa borraccia sul verticale la devo mettere per forza su quello obliquo.
Mai provato con coca o birra però

 

[RmatteoR]

@alan220387 nella flask da 300ml si "caricano" parecchi carbo (il problema più che altro inizialmente, da piena, è che svetta dalla tasca ); per i lunghi "sacrifico" la falsa borraccia, per una borraccia extra e metto gli attrezzi in una fascia Zefal sottosella ().
La borraccia da 750ml mi rimane troppo scomoda/ingombrante.
Comunque, occorre provare e trovare i propri meccanismi .
P.S. per la birra, provato con una Moretti da 66 non finita e messa in borraccia... maledetto asfalto sconnesso... trincata al volo .

 

[lele80]

Queste mi mancano effettivamente... sarebbe il modello podium? Peccato le facciano al massimo da 710ml, preferirei qualcosa un filo più capiente visto che uso una sola borraccia, ma non sarebbe una tragedia.

io sto usando la Sense Pro, mi sembra che il beccuccio sia identico. Io lo richiudo sempre dopo aver bevuto.. con molti zuccheri in borraccia tende ad impastarsi un po e diventa diro da aprire e chiudere, con pochi carbo o solo acqua va molto meglio. In qualche maniera però trovo la borraccia appiccicosa quindi da qualche parte perde, e la sto usando da 2 mesetti circa.. magari perde anche dalla parte dove si avvita il tappo. Siccome però sto usando il modello Pro, all'occasione magari ne prendo una Soft e la provo.

Si modello podium il bello di questa borraccia che non ha il beccuccio da aprire e non perde una goccia, ha un sistema tutto suo è super comoda basta schiacciare quando bevi ed esce l'acqua.

 

[t65]

Io uso le Elite Fly Tex da 750. Sto attento a schiacciare leggermente la boraccia per poi chiuderla spingendo il beccuccio con i denti. Così rimane una leggera pressione negativa nella boraccia che evita le perdite.

A quanto si dice però, una volta staccato il beccuccio dal coperchio, le perdite diventano poi sistematiche.

 

[alan220387]

@alan220387 nella flask da 300ml si "caricano" parecchi carbo (il problema più che altro inizialmente, da piena, è che svetta dalla tasca ); per i lunghi "sacrifico" la falsa borraccia, per una borraccia extra e metto gli attrezzi in una fascia Zefal sottosella ().
La borraccia da 750ml mi rimane troppo scomoda/ingombrante.
Comunque, occorre provare e trovare i propri meccanismi .
P.S. per la birra, provato con una Moretti da 66 non finita e messa in borraccia... maledetto asfalto sconnesso... trincata al volo .

Certamente, in una flask ci stanno molti carbo, ma io sono troppo pigro per farmi il gel in casa e per il momento preferisco usare gel pronti (in generale Nduranz, ma anche Ethic Sport e SIS Beta Fuel).. solo che se mi voglio alimentare correttamente, in giri da 6/7 ore mi serve il rimorchio! Per questo compenso un po con i carbo in borraccia alla partenza (con temperature umane carico 90 gr di solito) + una busta in tasca come ricarica.
Io ormai uso solo borracce da 750/800ml sia in MTB che in BDC.

Posso immaginare come deve essere tracannarsi una Moretti con questo caldo

 

[canserbero]

Ragazzi, ma voi avete trovato una borraccia che veramente sia a tenuta stagna? Io non ci sono ancora riuscito, qualcuna di più, qualcuna di meno… tutte spandono un pochino e ci si ritrova con la bici imbrattata e appiccicosa.
Se avete dei consigli sono ben accetti.

Ci ho messo dal gel alla semplice acqua e non ricordo di aver avuto problemi. Se non altro sarebbe una prova economica


VAN RYSEL Borraccia Ciclismo Fastflow L 800Ml 7,99€
https://www.decathlon.it/p/_/R-p-16...pp&utm_medium=share&utm_campaign=productpage=

 

[alan220387]

Si modello podium il bello di questa borraccia che non ha il beccuccio da aprire e non perde una goccia, ha un sistema tutto suo è super comoda basta schiacciare quando bevi ed esce l'acqua.

Mai viste dal vivo queste borracce, ma ne ho appena presa una su Amazon così da poterla provare, staremo a vedere.

 

[alan220387]

Io uso le Elite Fly Tex da 750. Sto attento a schiacciare leggermente la boraccia per poi chiuderla spingendo il beccuccio con i denti. Così rimane una leggera pressione negativa nella boraccia che evita le perdite.

A quanto si dice però, una volta staccato il beccuccio dal coperchio, le perdite diventano poi sistematiche.

Non ho mai fatto l'operazione che descrivi. ma effettivamente potrebbe funzionare. Con le Elite Fly inizialmente da nuove mi trovo anche bene, ma poi dopo poche uscite inizio ad avere problemi .. peccato perchè sono leggere e hanno un diametro molto generoso, cosa molto comoda se si mettono molte polveri in borraccia.
Confermo comunque che se si smonta il tappo per la pulizia poi tengono sempre meno, l'ho fatto nella prima che ho avuto e poi mai più.

 

[alan220387]

Ci ho messo dal gel alla semplice acqua e non ricordo di aver avuto problemi. Se non altro sarebbe una prova economica


VAN RYSEL Borraccia Ciclismo Fastflow L 800Ml 7,99€
https://www.decathlon.it/p/_/R-p-168922?mc=8487262&utm_source=mobileapp&utm_medium=share&utm_campaign=productpage= Vedi l'allegato 457276

Grazie del suggerimento, la prima volta he passo da Decathlon ne prendo una.

 

[mauretto]

Zefal Arctica da 750, ermetica che più ermetica non si può

 

[dromos]

Il peggio sono i gel che mi appiccicano le mani e creano un effetto colla anche sulle prese del manubrio, se poi volano sul telaio e non lo tiri via subito crea un effetto crosta…

A me è esplosa una flask da 150 ml piena di gel che mi si è spantegata tra bici ed addosso.
Ritorno a casa con inquietanti sciami di insetti vari al seguito.

 

[dromos]

Ragazzi, ma voi avete trovato una borraccia che veramente sia a tenuta stagna? Io non ci sono ancora riuscito, qualcuna di più, qualcuna di meno… tutte spandono un pochino e ci si ritrova con la bici imbrattata e appiccicosa.
Se avete dei consigli sono ben accetti.

Io ho preso una Camelbak Podium che ha una chiusura di sicurezza e la uso per metterci gli intrugli appiccicosi.

 

[alan220387]

Io ho preso una Camelbak Podium che ha una chiusura di sicurezza e la uso per metterci gli intrugli appiccicosi.

Grazie, l'ho proprio ordinata su amazon, vediamo... appena arriva la collaudo subito.

 

[biglux]

A me è esplosa una flask da 150 ml piena di gel che mi si è spantegata tra bici ed addosso.
Ritorno a casa con inquietanti sciami di insetti vari al seguito.

 

[biglux]

Borraccia rigorosamente solo con acqua da 750 ml e falsa borraccia per gli attrezzi. Mi porto 5-6 gels, se ho fame mi fermo e mangio al bar, mica sto facendo il Tour…