In effetti anche qui, seppur nuvolo da letto, la temperatura è risalita mica poco.. almeno rispetto e ieri che quando sono partito in parecchie zone d'ombra c'era la brina, stamani nada.
Ciclisti over 50 (vol.3)
- Creatore Discussione Cancello del Roero
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Sono tornato circa mezz' ora fa, ho fatto la doccia, ho mangiato un pezzo di grana ed eccomi quà.
Oggi c' era un po' troppo vento per i miei gusti, pazienza, ma almeno ho fatto quel che dovevo fare, ho anche trovato un bel circuito che ho ripetuto 2 volte perchè si vedevano le montagne imbiancate da lontano, per i locali il tratto "panoramico" è quello che da Pizzarrosto ( nome bizzarro ) va verso Prarolo. Devo dire che sono rimasto colpito.
La ricetta non so di chi sia ma la farinata(fainá) è nostra , a carara la chiamano calda calda , ma noi non ci confondiamo coni carariniMaa ste farinata (calda calda) di chi sarebbe la ricetta.. Spezzini o Carrarini che a sentir loro se la giocano da sempre
Però lo dicono anche loro che è nostra.. e allo stadio son botte da orbi, da fuoriditesta
Dighe de yes.La ricetta non so di chi sia ma la farinata(fainá) è nostra , a carara la chiamano calda calda , ma noi non ci confondiamo coni cararini
da non confondere proprio , da Sarzana in giù verso il basso è acqua sporca con un pò di farina .
fabiopon
Maglia Gialla
- 19 Novembre 2009
- 10.470
- 9.462
- 60
- Bici
- Specialized Roubaix SL2 + Olmo Zeffiro VCT + Rockraider 5.1
In teoria dovrebbe essere arrivata dalla Francia attraverso la Repubblica di Genova per poi diffondersi lungo la costa.
Ma non è che ci frega molto
L'importante è quello che sta sul testo (la teglia rotonda di rame stagnato dove è, questo sì, indispensabile fare cuocere la farinata).
Ma non è che ci frega molto
L'importante è quello che sta sul testo (la teglia rotonda di rame stagnato dove è, questo sì, indispensabile fare cuocere la farinata).
Ma lasa perde , i gian sempre piià e buscà . sia dentro che fea dai i campiPerò lo dicono anche loro che è nostra.. e allo stadio son botte da orbi, da fuoriditesta
.
Amen!In teoria dovrebbe essere arrivata dalla Francia attraverso la Repubblica di Genova per poi diffondersi lungo la costa.
Ma non è che ci frega molto
L'importante è quello che sta sul testo (la teglia rotonda di rame stagnato dove è, questo sì, indispensabile fare cuocere la farinata).
E più è usata , più viene buona . Dalla Pia Centenaria in via magenta angolo via prione a La Spezia le teglie sono custodite in caveauIn teoria dovrebbe essere arrivata dalla Francia attraverso la Repubblica di Genova per poi diffondersi lungo la costa.
Ma non è che ci frega molto
L'importante è quello che sta sul testo (la teglia rotonda di rame stagnato dove è, questo sì, indispensabile fare cuocere la farinata).
Moonalf
Pignone
buonasera, ieri volevo uscire come al solito, poi non só cosa mi è venuto in mente di fare una uscita(così x cambiare un po') di jogging leggero..... mi avvio per riscaldarmi, è mezzogiorno e il cielo azzurro è la temperatura mite mi fan pensare che forse era meglio farmi le mie 3h in mtb sui sentieri tra il parco Oglio Nord e Sud...... son passati 12 minuti, guardo il Fenix al mio polso e tatammm.... sento cedere il piede destro, anzi lo ho propio sentito staccarsi e piombo in terra.... non ho visto una voragine nell’asfalto…è un attimo, balzo in piedi, sento la caviglia gonfiarsi come un palloncino...... 
.... merda..... devo farmi venire a recuperare in auto.... Non cammino... nelle ore successive PS, lastre, no rotture ma per sapere di più bisogna aspettare che si sfiammi 
..... ghiaccio a iosa, Voltaren, solo qualche aspirina x il dolore perché non amo usare farmaci... ho la magnetoterapia e a step di 1h me la faccio alternata a tutto il resto.... ora ho le stampelle, la notte scorsa faceva davvero male e son riuscito solo molto tardi ad addormentarmi...... sta volta mi sa che devo star fermo un po'......
.... merda..... devo farmi venire a recuperare in auto.... Non cammino... nelle ore successive PS, lastre, no rotture ma per sapere di più bisogna aspettare che si sfiammi ..... ghiaccio a iosa, Voltaren, solo qualche aspirina x il dolore perché non amo usare farmaci... ho la magnetoterapia e a step di 1h me la faccio alternata a tutto il resto.... ora ho le stampelle, la notte scorsa faceva davvero male e son riuscito solo molto tardi ad addormentarmi...... sta volta mi sa che devo star fermo un po'......Allegati
Ultima modifica:
Alla fine ho fatto la mortera a piedi (dopo le mille volte in bici), giusto per non stare immobile cercando di non infiammare il trocantere e perlomeno non ho peggiorato la situazione. Sto cacchio di amazfit non ha salvato la traccia, speriamo che tenga.
MI spiace davvero, curati, daie che ne esci.Non cammino... nelle ore successive PS, lastre, no rotture ma per sapere di più bisogna aspettare che si sfiammi
Sarà ma secondo i miei gusti la migliore la trovo a Carrara città e non c'è Pia che tenga.. ma va a gusti.Dighe de yes.
da non confondere proprio , da Sarzana in giù verso il basso è acqua sporca con un pò di farina .
Tu dovresti parlare solo di focaccia al formaggio.. magari quella di ReccoIn teoria dovrebbe essere arrivata dalla Francia attraverso la Repubblica di Genova per poi diffondersi lungo la costa.
Ma non è che ci frega molto
L'importante è quello che sta sul testo (la teglia rotonda di rame stagnato dove è, questo sì, indispensabile fare cuocere la farinata).
Ti gireranno le balle perchè per una distrazione adesso ti ritrovi fermo, però a chi non è mai successo ?buonasera, ieri volevo uscire come al solito, poi non só cosa mi è venuto in mente di fare una uscita(così x cambiare un po') di jogging leggero..... mi avvio per riscaldarmi, è mezzogiorno e il cielo azzurro è la temperatura mite mi fan pensare che forse era meglio farmi le mie 3h in mtb sui sentieri tra il parco Oglio Nord e Sud...... son passati 12 minuti, guardo il Fenix al mio polso e tatammm.... sento cedere il piede destro, anzi lo ho propio sentito staccarsi e piombo in terra.... non ho visto una voragine nell’asfalto…è un attimo, balzo in piedi, sento la caviglia gonfiarsi come un palloncino......
Per come la vedo io, il gonfiore è un brutto segnale, sarebbe stato meglio che le radiografie evidenziassero una frattura, la caviglia è una rogna.
Ho anch' io la macchinetta per la magnetoterapia, di tanto in tanto vorrei utilizzarla per risolvere un guaio al polso destro che mi tormenta da molto tempo, ma non sapendo cos' ho non ho nemmeno idea di quale programma utilizzare.
yagone64
Maglia Rosa
- 29 Settembre 2015
- 9.821
- 15.288
- Bici
- Cervelo' R3 gruppo Ultegra 6800 , Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Ultegra 6800
Azz! Doooloore! Si è gonfiata per bene, vai di ghiaccio e non forzarlabuonasera, ieri volevo uscire come al solito, poi non só cosa mi è venuto in mente di fare una uscita(così x cambiare un po') di jogging leggero..... mi avvio per riscaldarmi, è mezzogiorno e il cielo azzurro è la temperatura mite mi fan pensare che forse era meglio farmi le mie 3h in mtb sui sentieri tra il parco Oglio Nord e Sud...... son passati 12 minuti, guardo il Fenix al mio polso e tatammm.... sento cedere il piede destro, anzi lo ho propio sentito staccarsi e piombo in terra.... non ho visto una voragine nell’asfalto…è un attimo, balzo in piedi, sento la caviglia gonfiarsi come un palloncino......
fabiopon
Maglia Gialla
- 19 Novembre 2009
- 10.470
- 9.462
- 60
- Bici
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Ti dico cosa è successo a me:
da questa estate quasi tutte le volte che uscivo sentivo prima o poi un dolore sordo al polso destro e poi un suo addormentamento, tanto che dovevo fare dei lunghi pezzi di strada quasi con una mano sola.
Mi passava solo se abbassavo la mano per qualche tempo ma non era ovviamente una bella soluzione.
Un mese fa mi è venuto di punto in bianco mentre girellavo di inclinare un po' le leve verso l'interno.
Sparito subito il fastidio e mai più tornato.
Vecchio infortunio con la moto.......oggi mi faceva un po' male quando mi alzavo sui pedali.a me
e certo a furia di daje daje