Pidcock tra dieta ferrea, l’amore per la bici e una tentazione... la sua preparazione
Inglese, classe 1999, Thomas Pidcock è il nuovo campione olimpico di Mountain Bike. Scopriamo come si allena e la sua alimentazione
ma no non ci penso nemmeno a dire che uno deve fare 15-20 ore a settimana per forza e non l'ho mai scrittoIl punto secondo me è che dai per scontato che tutti possano fare chissà quante ore, si, mi alleno a volte alle 5.30 del mattino e sacrifici ne faccio, e nemmeno mi lamento perchè non mi piace fare quello che "ah beh tu finisci presto di lavorare o beh, tu non hai famiglia" etc... Ma per lo stesso motivo non mi piace quando sento certe affermazioni, per esempio potrei chiederti: Ti alleni spesso prima del lavoro alle 5/6? o dopo il lavoro ma fino alle 19 nisba?
Ti capita di poter pedalare spesso solo uno dei due giorni tra sabato e domenica e dover rientrare per pranzo per la buona pace in famiglia? Pedalone mi sembra (non che abbia bisogno delle mie difese, è pure molto più grosso di me) uno che cade in queste casistiche, e credo che faccia abbastanza per allenarsi, forse potrebbe fare un pò di più? Si, penso, ma mica i tuoi con la vita che conduce. Però se ama fare le cose corrette con l'alimentazione perchè no? Magari solo perchè gli piace farlo... Sicuramente non ti fa andare di più, ma sicuramente farlo male può farti andare di meno...
Non prenderlo come un attacco eh, non lo è, solo per precisare sennò sembra che chi no fa 20 ore a settimana è un fannullone e se da un lato tutti possono organizzarsi per fare qualcosa, quel qualcosa non può essere uguale per tutti avendo tutti vite, lavori ed età diverse.
Sarà stato per colpa del caldo.. daltronde il trattore scaldaArrivato cotto ma non per il cibo
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Pidcock tra dieta ferrea, l’amore per la bici e una tentazione... la sua preparazione
Inglese, classe 1999, Thomas Pidcock è il nuovo campione olimpico di Mountain Bike. Scopriamo come si allena e la sua alimentazionewww.gazzetta.it
Ma chiedere al tuo medico è difficile?Odio l'estate e il caldo ogni anno il rito si ripete ho la pressione molto bassa e quando arriva il caldo non riesco proprio a pedalare...astenia assoluta...faccio sempre la classica colazione con cappuccino e fette biscottate ma non se ne esce...già dopo 5 minuti che pedalo sono sfinito se poi vado in montagna é anche peggio...la liquirizia non fa niente, il caffè pure (e ne bevo parecchio)... qualche consiglio?
Drogarsi con caffeina e liquirizia serve a poco.Odio l'estate e il caldo ogni anno il rito si ripete ho la pressione molto bassa e quando arriva il caldo non riesco proprio a pedalare...astenia assoluta...faccio sempre la classica colazione con cappuccino e fette biscottate ma non se ne esce...già dopo 5 minuti che pedalo sono sfinito se poi vado in montagna é anche peggio...la liquirizia non fa niente, il caffè pure (e ne bevo parecchio)... qualche consiglio?
In generale è così...ma, in questo caso, è qualcosa che si può tenere in considerazione...quello che mangia Pidcock non ha nulla di esoterico...Mi piace il tuo commentoche ritengo sarcastico.
Ecco, appena uno vince qualcosa salta fuori subito l'occasione per parlare di tutto, come se fosse il segreto della vittoria. Sempre ammesse che siano vere queste notizie e non inventate di sana pianta dai giornalisti, che la dieta ricopra un ruolo importante in chi fa sport (e dovrebbe ricoprire un ruolo ancora più importante in chi non ne fa!) è cosa trita e ritrita, ora che quella sia la soluzione per arrivare alla vittoria è veramente inchiostro per riempire pagine di giornali:
Confrontiamo l'alimentazione di Carapaz, Pidcock, Ganna e Pogacar e certamente saranno molto diverse come alimenti, pr essendo magari tutte equilibrate e identiche come valori nutrizionali, però da oggi tutti ad alimentarsi con porridge all'avena ... ma solo se sapete chi ha vinto la mtb olimpica, altrimenti meglio l'alimentazione del taekwondo perché mangiando quelle cose diventeremo la guardia del corpo di noi stessi, altro che NavySeals!
Eh be.. sarebbe il minimo se ci fosse.Poi capisco che la ricerca dell'alimentazione miracolosa è stimolante
Io che ho scommesso che va sopra le 11 ore (@pedalone della bassa Davide, con gli amici al bar del paese abbiamo scommesso che a Solden farai 10h 25'
Forse il sindaco metterà il maxischermo e faremo il tifo per te
Comunque l'afa di questi giorni almeno per me è tremenda, mi sembrava di andare a fuoco in ogni salita, a Polaveno poi sembrava di stare in fornoSarà stato per colpa del caldo.. daltronde il trattore scalda
Pensa che io son passato di colpo dall’allenarmi con 10 gradi ventilati al farlo con 30 e afa annessaComunque l'afa di questi giorni almeno per me è tremenda, mi sembrava di andare a fuoco in ogni salita, a Polaveno poi sembrava di stare in forno
Non che io mi sia allenato nelle ultime due settimane, solo salto in lungoPensa che io son passato di colpo dall’allenarmi con 10 gradi ventilati al farlo con 30 e afa annessa
Tas.. gironzolando nel basso Garda capita che ti infili in certe vallette chiuse e veramente manca il respiro tanta è l'umidità nell'aria, poi d'incanto arrivi in cima alla collina e di colpo tutto cambia.Comunque l'afa di questi giorni almeno per me è tremenda, mi sembrava di andare a fuoco in ogni salita, a Polaveno poi sembrava di stare in forno
Odio l'estate e il caldo ogni anno il rito si ripete ho la pressione molto bassa e quando arriva il caldo non riesco proprio a pedalare...astenia assoluta...faccio sempre la classica colazione con cappuccino e fette biscottate ma non se ne esce...già dopo 5 minuti che pedalo sono sfinito se poi vado in montagna é anche peggio...la liquirizia non fa niente, il caffè pure (e ne bevo parecchio)... qualche consiglio?
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