Anno 2024: obbiettivo dimagrimento/ricomposizione corporea/dieta

[LIUL]

a parte gli scherzi, fare attività a stomaco vuoto a me aiuta sul controllo del peso. Nel breve periodo in cui ho corso le categorie giovanili ricordo che nei ritiri la mattina si andava in bici e la sera prima di cena una passeggiata a stomaco vuoto di una quarantina di minuti

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[bagga]

Io non ho questi problemi, io non nuoto, galleggio e se ci fosse anche una valutazione nel galleggiare, direi anche male

ti capisco perfettamente, io nemmeno galleggio