per far 20minuti si,non ha tratti da pianura o discesa,ma anche campo Solagna o campo Croce puo' andar bene
se fate un gruppo del Forum magari mi aggrego pure io, così per un po' succhio ruota. Lato mio ieri un paio di sgasate in un giro di 5 ore e un quarto, 148km, con 2.500dsl (Fricca da Trento - Rotzo da Pedescala - Vezzena).
Sabato mattina mi vien più difficile uscire per scampagnate così “lunghe”. Tra lavoro e impegni di casa diventa complicato organizzarmi…rischio che la compagna mi mandi a quel paese
grazie ma nulla di che, non sono leggerissimo quindi sono numeri cmq ben distanti dall'eccellenza degli ottimi amatori.
bel giro ed ottima prestazione,poi la Fricca da Trento non l'ho mai fatta,sempre dal versante Astico,un giorno spero di farla anche da quella parte
Segni! Anche il riposo fa aumentare la FTPOggi 0 km ma ho guardato gli ultimi 20 km della tappa del Giro. . Vale lo stesso?
che faccio, segno?
Ma io volevo segnare 20 km a 450 watt medi...ftp cresce anche per telepatia no?Segni! Anche il riposo fa aumentare la FTP
sei l'unico che ha capito " come aumentare la FTP" e che e' restato in tema!Ma io volevo segnare 20 km a 450 watt medi...ftp cresce anche per telepatia no?
(magari qualcuno mi prende pure sul serio! 
)
