No dai, al di là della sfida, non possono essere le medie...basta pensare che se davvero facesse la media di tutte le prestazioni estrapolando che so, le parti di 20 minuti di ogni singola attività, sarebbe impossibile avere quei valori. Proprio perché un'attività completa non ha solo parti in Z3, 4, etc., ma più della metà si svolge in Z1 o 2, come ad esempio in discesa.
Quelle sono semplicemente le migliori prestazioni estrapolate in tot mesi o anni in relazione al tempo. Piuttosto sarebbe veritiero che se uno una volta è riuscito a fare 500watt per 1 minuto, non è detto che riesca a ripetere quella prestazione sempre uguale a distanza di mesi o anni.
Quindi si tratta di valori assoluti, sì, ma relativi allo stato di forma, al momento particolare e perché no?!? All'età
, infatti sono andato a cancellare tutti questi dati che risalgono anche a sei anni fa, così da oggi avrò un idea di quanto sono peggiorato 
, ovviamente questa vecchia schermata l'ho salvata per un futuro confronto
) in pratica 2 cm sopra il malleolo, mi son detto: finisco dritto nella H&K 
