Ciclisti over 50 (vol.3)

golias

Factotum :-)
28 Marzo 2018
29.901
21.826
.
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mia
comunque cambiando discorso mi avete messo crisi e depressione
Però pensandoci chissà.. se non avessi ste piaga che mi affligge e quindi mi limita, forse anch'io come i ciclononni o futuri tali mi metterei il numerino sulla schiena evocando tempi andati.. ovviamente urlando: Largoooooo ..... :-P
 

bikernat

Ammiraglia
8 Luglio 2013
15.170
19.612
Napoli
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BDC Wilier GTR Team / Zero9 - MTB Wilier 409XB
Però pensandoci chissà.. se non avessi ste piaga che mi affligge e quindi mi limita, forse anch'io come i ciclononni o futuri tali mi metterei il numerino sulla schiena evocando tempi andati.. ovviamente urlando: Largoooooo ..... :-P
ogni cosa ha la sua età e la sua fase, se dovessi riprendere a suonare la batteria ora non sarei capace di completare nemmeno una canzone mentre a 16 anni suonavo per ore... facevo molte cose da ragazzo che adesso mi sono reso conto che non mi attirano più, adesso mi dedico con piacere a condividere il tempo a dialogare con persone ultra anta e ascoltare le loro esperienze di vita e la loro non è una rassegnazione ma un semplice accettare i limiti che la loro età di adesso la vita gli mette davanti e scrivo questo proprio di stamattina con un signore, non c'è rimpianto ma ciò che doveva essere fatto a quel tempo è stato fatto adesso ho l'eta per fare altro che prima non potevo
 

yagone64

Maglia Rosa
29 Settembre 2015
9.827
15.305
Elblag (Polonia)
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Cervelo' R3 gruppo Ultegra 6800 , Factor Ostro Vam v2 Dura Ace Di2 11v, Carbonda CFR696 Ultegra 6800
Parli della salita di Lu ? Beh, non ho ancora fatto il tempo, ci riproverò, ma quella salitella l' ho usata solo per gli esercizi. Per il resto avevate e continuate ad avere torto, di fatto sono tornato a correre senza fare la fine di tanti anni fa e non è ancora finita.
Ci vogliono costanza e fiducia........e molti di voi non hanno più ne l' una ne l' altra, mi dispiace.
Riguardo a me ti sbagli, ti ho sempre e solo scritto riguardo il tuo tempo su quella salita, mi sembra sia "Lu da cartello a cartello" o qualcosa del genere e solo perché il tuo miglior tempo risale a molti anni fa e lo dico per quello che è la mia esperienza, ultimamente sono riuscito a migliorare dei PR vecchi di 6/7 anni ma, non più vecchi, credimi non manca l'impegno e non sono rassegnato, è solo che alcuni PR di 10 anni fa sono realisticamente inarrivabili per me in questo momento è probabilmente anche in futuro
 

VADABRUT

Ammiraglia
7 Aprile 2006
16.717
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Tecnotrat
Riguardo a me ti sbagli, ti ho sempre e solo scritto riguardo il tuo tempo su quella salita, mi sembra sia "Lu da cartello a cartello" o qualcosa del genere e solo perché il tuo miglior tempo risale a molti anni fa e lo dico per quello che è la mia esperienza, ultimamente sono riuscito a migliorare dei PR vecchi di 6/7 anni ma, non più vecchi, credimi non manca l'impegno e non sono rassegnato, è solo che alcuni PR di 10 anni fa sono realisticamente inarrivabili per me in questo momento è probabilmente anche in futuro
Avevo generalizzato, ho capito che ti riferivi a quella salita, il mio personale segmento parte da un cartello ai piedi della salita e finisce al cartello di inizio paese credo circa 200 metri prima del segmento che trovi su strava. L' ultimo tempo registrato risale a ottobre 2023 ed è di 6':49"
Ho letto che dal 2019, dopo un intervento ad un ginocchio, hai faticato a tornare su quei livelli, beh, dopo un infortunio non è mai facile, soprattutto ad una certa età, ecco perchè ci tengo a non farmi più male, sono già finito sotto i ferri troppe volte e preferirei evitare di tornarci.
Se vuoi e se ci tieni insisti, se sei a posto così va bene lo stesso. Io avevo dei brutti ricordi, piano piano li sto cancellando e in più sto bene. La salita di Lu è "in più", come la Bocchetta, il San Carlo e Oropa, ma se c' è la voglia, la forza e il tempo perchè no ?
 
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yagone64

Maglia Rosa
29 Settembre 2015
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Ma come.. se ti alleni e ti nutri il giusto non migliori, ma non è possibile dai.. non ti alleni a modo :mrgreen:
Pivello rassegnato :-P


Mezza sega pure.. che cmq è già mezza più di me :roll:
È l'alimentazione che mi frega :-)xxxx:yoga:, oggi ho pranzato alle due e mezza, pizza Margherita con olio all'aglio e tiramisù di mia moglie, alle 18 quando sono uscito tiravo ancora dei rutti bestiali, se mi mettessi in riga l'anno prossimo potrei partecipare al giro d'italia e Pogacar muto :))):
 
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Cillo

Scalatore
10 Gennaio 2008
7.659
5.036
60
Torino
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Wilier 110 Pro -
Riguardo a me ti sbagli, ti ho sempre e solo scritto riguardo il tuo tempo su quella salita, mi sembra sia "Lu da cartello a cartello" o qualcosa del genere e solo perché il tuo miglior tempo risale a molti anni fa e lo dico per quello che è la mia esperienza, ultimamente sono riuscito a migliorare dei PR vecchi di 6/7 anni ma, non più vecchi, credimi non manca l'impegno e non sono rassegnato, è solo che alcuni PR di 10 anni fa sono realisticamente inarrivabili per me in questo momento è probabilmente anche in futuro
Io quest’anno ho migliorato alcuni PR vecchi di 10 anni… Anche a Cesenatico ho fatto la mia miglior prestazione al decimo tentativo
 

Big Steak One

Apprendista Passista
15 Ottobre 2022
889
780
47
Napoli
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ex FRW Napa Valley - new Argon18 Krypton
comunque cambiando discorso mi avete messo crisi e depressione a @Big Steak One che ha fatto la sua breve apparizione mistica per poi sparire non appena ha iniziato a vedere che le cose si facevano serie è scappato e si è rintanato nel thread della cucina a ingozzarsi per poi avere necessità non di una e-bike ma di un 3 ruote ape car per uscire :))): :))): :))): :))): :))): :))): :))): :))): :))):
Depressione? Me la mangio a colazione :twisted:
Ero impegnato a fare un lavoro di studio su certi componenti e tra un copia/incolla e l'altro m'è capitata la notifica delle costolette:sbavon:
Ho letto tutto solo adesso e tra vecchiaia che avanza, ricerca continua della sfida con se stessi, snobbare, accodarsi o essere ancora Pro con facilità o a tutti i costi...l'unica cosa che mi ha toccato è il problema di @golias.

Ècchèccà mi dispiace :roll:

Intanto domani ho mattina e pomeriggio (8-20) in terapia intensiva e tra i morti e feriti giornalieri non so se andare in bici o per timore a fine giornata di sentirmi morto anche io, di andare in auto per tornare a casa bello comodo comodo la sera.

Vediamo domani à capa che mi dice...
 

yagone64

Maglia Rosa
29 Settembre 2015
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Avevo generalizzato, ho capito che ti riferivi a quella salita, il mio personale segmento parte da un cartello ai piedi della salita e finisce al cartello di inizio paese credo circa 200 metri prima del segmento che trovi su strava. L' ultimo tempo registrato risale a ottobre 2023 ed è di 6':49"
Ho letto che dal 2019, dopo un intervento ad un ginocchio, hai faticato a tornare su quei livelli, beh, dopo un infortunio non è mai facile, soprattutto ad una certa età, ecco perchè ci tengo a non farmi più male, sono già finito sotto i ferri troppe volte e preferirei evitare di tornarci.
Se vuoi e se ci tieni insisti, se sei a posto così va bene lo stesso. Io avevo dei brutti ricordi, piano piano li sto cancellando e in più sto bene. La salita di Lu è "in più", come la Bocchetta, il San Carlo e Oropa, ma se c' è la voglia, la forza e il tempo perchè no ?
L'operazione al ginocchio mi frena più mentalmente che fisicamente, tra l'altro la gamba operata e quella con cui spingo di più, prima dell'operazione facevo sempre gli sprint con gli amici, dopo che l'ortopedico che mi ha operato mi ha riferito che anche i legamenti avevano qualche sfilacciamento che in parte hanno sistemato , evito questi scatti e cerco sempre la progressione e al minimo sintomo mollo subito, premetto che l'unica cosa che mi hanno vietato è la rotazione veloce delle ginocchia, che pedalando difficilmente avviene, però... :roll: gandalf
 
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Io quest’anno ho migliorato alcuni PR vecchi di 10 anni… Anche a Cesenatico ho fatto la mia miglior prestazione al decimo tentativo
Sicuramente, come si è già visto in altri casi, quello che è la mia personale esperienza non vale per tutti, per fortuna aggiungo o-o
 
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VADABRUT

Ammiraglia
7 Aprile 2006
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Tecnotrat
L'operazione al ginocchio mi frena più mentalmente che fisicamente, tra l'altro la gamba operata e quella con cui spingo di più, prima dell'operazione facevo sempre gli sprint con gli amici, dopo che l'ortopedico che mi ha operato mi ha riferito che anche i legamenti avevano qualche sfilacciamento che in parte hanno sistemato , evito questi scatti e cerco sempre la progressione e al minimo sintomo mollo subito, premetto che l'unica cosa che mi hanno vietato è la rotazione veloce delle ginocchia, che pedalando difficilmente avviene, però... :roll: gandalf
Eccomi, buongiorno,
La bici non dovrebbe provocare una rottura del crociato anteriore se è quello che si è sfilacciato. Dovresti solo evitare di giocare a calcio, pallacanestro, tennis.......Per cosa sei stato operato ? A me mancano 2 menischi mediali, poi si era strappato il crociato anteriore destro che è rimasto comunque con un po' di cassetto dopo l' intervento e qualche anno fa devo aver fatto qualche altro danno al ginocchio sinistro con la moto. Non sono però andato a farmi vedere, ho zoppicato una 15ina di giorni e non so cos' altro ho combinato, non volevo iniziare di nuovo tutta la trafila delle visite. La bici ci aiuta a tonificare molto la muscolatura delle gambe e a tentare di prevenire certi infortuni, a patto di essere posizionati in un certo modo. C' è una lunga discussione sulla condropatia rotulea per esempio, problema che lamentano in tanti.
 

VADABRUT

Ammiraglia
7 Aprile 2006
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Però pensandoci chissà.. se non avessi ste piaga che mi affligge e quindi mi limita, forse anch'io come i ciclononni o futuri tali mi metterei il numerino sulla schiena evocando tempi andati.. ovviamente urlando: Largoooooo ..... :-P
Ieri sera stavo guardando un film e non ero molto attento al forum, così ti rispondo adesso.
Vedi, io non evoco i tempi andati, quello che sto facendo lo sto facendo adesso. E' reale, dimostrabile in qualsiasi momento, c' è qualche mio giro su strava, c' è un ordine di arrivo, ci sono le foto di come sono messo in bici, le foto delle mie scarpe, della posizione delle tacchette e persino del mio piede come da te richiesto. Di te non c' è nulla.......nulla......... solo qualche sparata di tanto in tanto come l' ultima dei 350 watt per un km che poi forse non erano 350 e forse non era neanche un km. Anche in questo caso tra me e te c' è una differenza abissale, io pubblico l' arrosto, tu solo fumo.......perlomeno gli altri hanno pubblicato i loro dati....... tu nulla........
 
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yagone64

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Eccomi, buongiorno,
La bici non dovrebbe provocare una rottura del crociato anteriore se è quello che si è sfilacciato. Dovresti solo evitare di giocare a calcio, pallacanestro, tennis.......Per cosa sei stato operato ? A me mancano 2 menischi mediali, poi si era strappato il crociato anteriore destro che è rimasto comunque con un po' di cassetto dopo l' intervento e qualche anno fa devo aver fatto qualche altro danno al ginocchio sinistro con la moto. Non sono però andato a farmi vedere, ho zoppicato una 15ina di giorni e non so cos' altro ho combinato, non volevo iniziare di nuovo tutta la trafila delle visite. La bici ci aiuta a tonificare molto la muscolatura delle gambe e a tentare di prevenire certi infortuni, a patto di essere posizionati in un certo modo. C' è una lunga discussione sulla condropatia rotulea per esempio, problema che lamentano in tanti.
Buon giorno a te, mi hanno pulito e levigato i menischi del ginocchio sinistro e riposizionato i legamenti, almeno così ho capito :roll:
Mi sono alzato una mattina con il ginocchio dolorante e gonfio, mancavano pochi giorni a Natale, camminavo comunque bene e anche a pedalare sui rulli senza forzare, l'unico problema era fare le scale...
Operato poi in artroscopia il 14 febbraio, mi avevano comunque prospettato una possibile operazione a ginocchio aperto visto le condizioni dei legamenti, decisione che avrebbero preso solo una volta ispezionato il ginocchio in artroscopia, fortunatamente non è stato necessario
 
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fabiopon

Maglia Gialla
19 Novembre 2009
10.470
9.462
60
Genova
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Bici
Specialized Roubaix SL2 + Olmo Zeffiro VCT + Rockraider 5.1
...

Intanto domani ho mattina e pomeriggio (8-20) in terapia intensiva e tra i morti e feriti giornalieri non so se andare in bici o per timore a fine giornata di sentirmi morto anche io, di andare in auto per tornare a casa bello comodo comodo la sera.

...
Non mi dire niente...ho fatto una reperibilità notturna che...vabbè...della serie "l'intervento è riuscito ma ecc. ecc." e dovevo poi partire stamattina per un weekend in montagna a pedalare...indovina dove sono??
:mitra::mitra::mitra:


ps-a sessant'anni suonati. Mavaffa...
 
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grandeciclista

Apprendista Passista
21 Ottobre 2008
1.083
1.574
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bici cancello in carbonio
Tutto giusto, ma il "fronte della rassegnazione e pentimento" è sempre pronto a piangersi addosso.
Ci saranno momenti più brutti , hai voglia, ma bisogna guardare avanti ,secondo me. La bici è un'aspetto della vita , un divertimento , che preferibilmente, dovrebbe renderci fieri di noi stessi. Ci sono invece situazioni dove lo sconforto è reale e l'abbattimento idem....ma questa è un'altra storia della quale ometterò le specifiche
 

grandeciclista

Apprendista Passista
21 Ottobre 2008
1.083
1.574
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Bici
bici cancello in carbonio
Ne abbiamo tutti, solo che come lo scrivi tu è il metodo "edulcorato", se invece si scrive: "è normale avere come obiettivo fare i tempi in salita a quasi 60 anni suonati che facevi a 35/40" è il metodo di chi è morto dentro e obiettivi non ne ha.
No ,forse mi sono espresso male, non addolcisco nulla , dò un dato di fatto , è che scrivendo , spesso , non si riesce a trasmettere quello che volgiamo dire( io che sono analfabeta ho fatto le scuole bassissime) e si viene capiti male !
 

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