Zugnajima#11
Strat Twelve in Pit Lane
- 14 Giugno 2010
- 12.245
- 14.794
- 49
- Bici
- Corratec CCT EVO Ultegra, Wilier Triestina Cento1 SLR Dura Ace
Io pochi mesi...Ho ancora 3 anni di margine
cazzarola! l'onniscenza infusaSe è sbagliata è vietato si!
io direi che sono tre alieni. ora sulle tre settimane RE è un filo sotto, ma un filo sopra su altre corse, forse. spero in primavera di vedere sia lui che Pogi e VDP nelle classiche al top della formasu Remco non so : è uno di quelli che adoro , non mi sta antipatico ed anzi l'ho sempre considerato "cazzuto" proprio per il coraggio delle proprie affermazioni , come quelle di un anno fa quando disse che lui i numeri (strumentali) di Taddeo e Jonas li aveva già espressi ; ci vuole coraggio per dichiarare certe cose prima di averle dimostrate nello scontro diretto sulla strada : pedaliamo tutti e sappiamo perfettamente cosa voglio dire . L' ho visto vincere una Vuelta , ma l'idea che possa vincere in una corsa come il Tour...non ci scommetterei a cuor leggero . Ora è vero che terzo in classifica generale (e sono felicissimo ) e che vedo scrivere che se non ci fossero i due alieni sarebbe il primo ; ma i due alieni ci sono e con loro si scontra , quindi per primeggiare in classifica li dovrebbe battere : in una corsa come il Tour , per questo la vedo duretta ...
si si , Remco nel suo range è alieno pure lui !!! quando si leva la gente dalla ruota senza manco alzarsi sui pedali , fa paura !! per questo dicevo che adoro pure lui :-)io direi che sono tre alieni. ora sulle tre settimane RE è un filo sotto, ma un filo sopra su altre corse, forse. spero in primavera di vedere sia lui che Pogi e VDP nelle classiche al top della forma
può darsi io non capisca o può darsi che tu non riesca a farti capire.Continui a non capire ciò che intendo.
in un volume di allenamento vi è sempre presenta intensità, che sia bassa, media, alta.
Nel caso specifico, sfido chiunque ad avere un alta intensità per 81h
In lassi di tempo cosi inusualmente prolungati, è impossibile non avere una "bassa" intensità
Ma infatti ricordo ancora le discussioni dove chi avanzava dubbi veniva accusato d'essere mal pensante perché c'erano controlli che in passato non esistevano, si diceva che Armstrong è sempre andato forte quindi un talento,per un periodo ci ho creduto anche io
Oggi l'antidoping ha deciso di chiudere nuovamente gli occhi almeno per il momento,nuovi casi eclatanti farebbero male a questo sport facendo perdere molti sponsor oltre che credibilità e tifo,lo spettacolo deve continuare
Qualcuno recentemente ci è andato vicinoL'antidoping fondamentalmente esiste perché non si passi il limite della decenza, l'unica cosa che assolutamente non si vuole e che muoia un altro Tony Simpson in diretta mondiale TV.
Il volume indica la "quantità" (passami il termine) della singola sessione, la "grandezza" e quella è.può darsi io non capisca o può darsi che tu non riesca a farti capire.
Fammi ragionare, dunque se corressi quella stessa distanza ma più velocemente, anche si di poco, per esempio per 78 ore, avrei già sostenuto un'alta intensità, riferita a quella distanza.
Non si può parlare di volume senza considerare l'intensità.
Non è uguale ma ci siamo:Questo è tutto quello che ho da dire sull'argomento:
Vedi l'allegato 455164
Vede la Luce....Mi sembra soggettivo. Pensa a cosa vede Beppe Conti quando vede Ganna.
Capibara please, nutria vallo a dire a qualcun altroQui tra capibara (o nutrie), volume, intensità, 78 ore e gente che quasi muore col doping non ci sto più capendo un caz
È andato in figa!
Si hai ragione mi sono risposto da solo.Il volume indica la "quantità" (passami il termine) della singola sessione, la "grandezza" e quella è.
All'interno del volume abbiamo l'intensità che indica come il determinato volume viene fatto e quella è variabile.
Viene determinata in fase di preparazione del volume dal trainer sulla base dei dati dell'atleta, che poi sia bassa, media o alta sempre tale rimane.
Nel tuo ipotetico esempio, 3 ore in meno su un lasso di tempo cosi lungo ti sembrano "poco"?
E comunque ti sei risposto da solo
Qualcuno recentemente ci è andato vicino
Non "direttamente" legati al doping, parlavo di corridori che a 30 anni iniziano a vincere (anche le grandi classiche...) e poi hanno arresti cardiaci al traguradoNon ho sentito nulla, riguardo cose "serie" sul doping, forse intendi le staccionate in discesa? Quelle sono completamente un'altra cosa
Non "direttamente" legati al doping, parlavo di corridori che a 30 anni iniziano a vincere (anche le grandi classiche...) e poi hanno arresti cardiaci al tragurado
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