Martedi RIPOSO
Mercoledi. Finalmente la prima giornata di primavera
Sono partito da Gorizia con l'amico d'infanzia Mauro (Triathleta-IronMan di Klagenfurt (Austria) e Zurigo....una macchina da guerra
Randez-Vous con Thomos a Doberdo e via verso il sole e verso Trieste dove ammariamo dopo aver fatto la Costiera per intero (tanto agognata da Thomos); da qua strappettino
per via Boveto- San Bortolo- Perarolo
e via per la salita del Faro verso Prosecco poi Carso fino a RupinGrande - Sgognico e via per i "paesetti" (Malchina) per atterrare di nuovo a Sistiana. Bel Giro; Thomos penso molto soddisfatto; morale 102 km. Alla faccial del giretto tranquillo.
Giovedi. Era in programma l'altopiano della Bainsizza in Slovenia, ma visti i tempi strettini ripieghiamo , questa volta in ottima compagnia di NoFear (detto anche ATR
). per la salita verso Lokve con deviazione per Grgar e poi su fino a Ravnica. Al ritorno verso l'Italia esponiamo, io e NoFear, il nostro concetto di CAVALCAVIA A Thomos che resta un pochino perplesso
Via fino Sagrado e poi ritorno . Morale altri 87 KM.
Tutto potra dire Tommaso ma non che ora gli manca l'allenamento.
Domani tempo permettendo farò un giretto di scarico supertranquillo, Sabato pausa pro Moglie e Domenica si esce di nuovo in ottima compagnia di Thomos-Zipfer-Angliru ed S&P (da programmare); Nofear (purtroppo o per fortuna, dipende dai punti di vista
) non sarà con noi perchè in Toscana Per GF (IN BOCCA AL LUPO)
LUNEDI - CENA E MAGNA MAGNA per reintegro proteini-grassi- e carboidrati