Ma che ta fatto Pogi a te, ammazzato il gatto? disfatto i fiori in giardino?
Ma che ta fatto Pogi a te, ammazzato il gatto? disfatto i fiori in giardino?la sicurezza del campione diventa avidità,
A quello ci ha già pensato Tiberi…lMa che ta fatto Pogi a te, ammazzato il gatto? disfatto i fiori in giardino?
una beata cippa. Dico ciò che mi pare, no?Ma che ta fatto Pogi a te, ammazzato il gatto? disfatto i fiori in giardino?
Aver fatto il Kom sul grappa non significa fosse a blocco...e se batti il 5 alla gente e passi le borracce ai tifosi non sei a blocco.Ma se ha il kom sul Grappa , andava piano? Dai su...
Quindi a distanza di 26 anni abbiamo scoperto che il Giro serve per allenamento al Tour, resto sorpreso come mai signor corridori che hanno dominato il Tour non abbiano pensato di fare queste 3 settimane di allenamento durante i migliori anni della carriera (dove probabilmente avrebbero anche incassato qualche generoso gettone messo a disposizione da rcs).
Faccio notare che Pogacar è venuto al Giro dopo averne buscate per 2 anni consecutivi al tour, se n’è fregato e ha annunciato da molto prima dell’incidente di Vingegaard quale sarebbe stato il suo obiettivo.
Forse non ci rendiamo conto che oggi "ha fatto il kom" su Isola 2000 dando 11min al miglior tempo precedente registrato in gara.
Aver fatto il Kom sul grappa non significa fosse a blocco...e se batti il 5 alla gente e passi le borracce ai tifosi non sei a blocco.
Forse non ci rendiamo conto che oggi "ha fatto il kom" su Isola 2000 dando 11min al miglior tempo precedente registrato in gara.
Domenica ricordo ha dato 4min a colui che ad oggi è da molti considerato uno dei più grandi scalatori di tutti i tempi (se non il più grande).
Feb 27, 2024
I have insight into Pogačar’s training from 2/24/2024 at training peaks, his FTP is 431 or 6.58w/kg, his zone 2 interval was 5.33w/kg or 349w and his current weight is 65.5kg, I can with great certainty to tell you that this season we will see the best pogačar ever because if his numbers are like this now when this is his base"
Mar 8, 2024
currently Pogacar on a 20 min hill has 6.7 w/kg after 4 hours of driving of 5w/kg and the plan is for the Giro to have 6.9w/kg and for the tour over 7.0w/kg
Forse non è chiaro...a febbraio pedalava in Z2 ad un ritmo che almeno 80% del gruppo sta già abbondantemente in Z3 se non Z4.
Dai dati che ha quest'anno senza dubbio. Si parla di una ftp vicina ai 7 W/kg da quello che si sente in giro e penso non si vada distante dal "vero".per fare un esempio, il limite Z2 di Tadej a febbraio in termini di W/kg sembra fosse stato praticamente in linea con con i w/kg tenuti per fare il recente Kom sullo Stelvio (paragone da prendere visti i significativi diversità dovuti all’altitudine)….
In sostanza Tadej quest’anno al medio in salita sembra possa staccare di ruota quello che forse è il miglior “amatore” in Italia e finalista della ZA, senza nemmeno scattare. Ripeto, AL MEDIO…
La cosa sembra abbastanza reciproca, come due che stanno insieme dalle medie.Trovate una ragazza che vi guarda come Urska fa con Pogacar
Se a fine dopo 3500m dal alla 15esima tappa del tour fai 40min a più di 6,8w/kg…è altamente probabile che la tua FTP sia effettivamente molto prossima ai 7w/kg.Dai dati che ha quest'anno senza dubbio. Si parla di una ftp vicina ai 7 W/kg da quello che si sente in giro e penso non si vada distante dal "vero".
Non tutti si eccitano per il biondino...Ma che ta fatto Pogi a te, ammazzato il gatto? disfatto i fiori in giardino?
Ma Pogacar e' quello che andava in crisi con il caldo e in altura, vero?
Pensa se oggi, o domenica scorsa, faceva brutto, tipo Les 2 Alpes 1998...
Scherzi a parte, evidentemente, come singolo (allenamento, nutrizione) e come squadra (rifornimenti, idratazione, "cool-down") sono riusciti a trovare il modo per compensare quei punti deboli, oltre, palesemente, a raggiungere "la forma della vita".
Curioso quello che ha detto nell'intervista (mentre Gregorio traduceva ancora una volta ad minchiam): avendo fatto il ritiro in altura post Giro a Isola 2000, ogni giorno per tornare in albergo doveva fare l'ultima salita di oggi. Quest'anno non hanno lasciato nulla al caso, prendendo esempio dalla Visma 2023 che era stata impeccabile nelle tappe chiave.
Scusa ma tu hai il test ftp di Pogacar?No, non ho detto questo...ho scritto che questo è valido per Pogacar per come va quest'anno.
Se guardiamo bene, nemmeno vincere le strade bianche con 80km fatti da solo è normale...eppure lo ha fatto e ci è riuscito pure senza grosse difficolta e quando è partito e per il tratto che ha spinto (diciamo quei km che ha fatto in Z4 alta) guadagnava secondi/minuti come se non ci fosse un domani...poi si è ritarato tra Z2 e Z3 e si è goduto il pubblico.
Gli ha rubato i nani da giardino di giada, regalo di sua zia Woller.Ma che ta fatto Pogi a te, ammazzato il gatto? disfatto i fiori in giardino?
A marzo c’è chi ha condiviso qualche dato e qualche screenshot di Traing PeaksScusa ma tu hai il test ftp di Pogacar?
Pogacar ha fatto tutto il giro in z1, al tour sta facendo un po' z2 ,ma solo quando scatta. La sua ftp pare essere sui 500watt. Si ipotizza che per le olimpiadi dovrebbe arrivare a circa 600w, pero' dovrebbe fare un po' di intensita' . A tale uopo, quando finisce la tappa ,in albergo gli attaccano ai rulli un generatore che alimenta la corrente di tutto l'edificio. Come compenso , di solito stabilisce con l'albergatore un'accordo e si fa pagare con una confezione di chipster, per i quali va matto. Quello di plateau de Beille ,purtroppo,non aveva fatto in tempo a darglieli prima della partenza ed ha dovuto fornirglieli al volo
Era il piede di porco a pila....Gli ha rubato i nani da giardino di giada, regalo di sua zia Woller.
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