ahahah 4x16 per fortuna, temevo già nella lavata di capo 
Allora sono appena tornata, abbastanza morta ma meno di quanto pensassi, da un giretto di poco più di 50km. Ginevra-Nyon e ritorno. Vi posto il link al percorso.
Alla fine la mia amica tedesca mi ha tirato il bidone perché era stanca dopo i bagordi di ieri sera (e in effetti siamo tornate alle quattro!). Io invece non vedevo l'ora di uscire e di vedere come si comporta la bici nuova. Per cui mi sono diretta verso l'altra sponda del lago dove so che la ciclabile è ben segnata.
I primi 15 minuti è stato frustrante perché c'era traffico e non si riusciva a fare due pedalate che o c'era un semaforo o un altro blocco. Ma appena usciti dalla città la ciclabile che corre lungo la strada era deserta (foto presa a metà percorso, vedere per credere!).
Mi sono trovata benissimo, come posizione e come fatica. Mi sono fermata due volte, una per mangiare una barretta energetica e un'altra per riempire la borraccia.
Ecco qui il percorso, relativamente piatto a parte la discesa e la salita alla collina dove abito. http://www.mapmyrun.com/routes/view/119846525[url]http://www.mapmyrun.com/routes/view/119846525[/URL]
La buona notizia è che il garmin funziona benissimo anche se adesso devo capire come visualizzare il cardio che per il momento non si vede.
ALLORA DOMANDEEEEE:
1) Vedo che le persone in bici continuano a pedalare anche in discesa. Io smetto di pedalare di solito e mi lascio portare. C'è qualche ragione per cui sia meglio pedalare? Ho l'impressione di far girare i pedali a vuoto!
2) La sella mi fa un male cane. Ma proprio dura dura anche con il pantaloncino con il pad bello morbido. Con la bmc non era così. Dite che le selle scott sono scadenti e che convenga cambiarla o è questione di farsi il "callo"?
Allora sono appena tornata, abbastanza morta ma meno di quanto pensassi, da un giretto di poco più di 50km. Ginevra-Nyon e ritorno. Vi posto il link al percorso.
Alla fine la mia amica tedesca mi ha tirato il bidone perché era stanca dopo i bagordi di ieri sera (e in effetti siamo tornate alle quattro!). Io invece non vedevo l'ora di uscire e di vedere come si comporta la bici nuova. Per cui mi sono diretta verso l'altra sponda del lago dove so che la ciclabile è ben segnata.
I primi 15 minuti è stato frustrante perché c'era traffico e non si riusciva a fare due pedalate che o c'era un semaforo o un altro blocco. Ma appena usciti dalla città la ciclabile che corre lungo la strada era deserta (foto presa a metà percorso, vedere per credere!).
Mi sono trovata benissimo, come posizione e come fatica. Mi sono fermata due volte, una per mangiare una barretta energetica e un'altra per riempire la borraccia.
Ecco qui il percorso, relativamente piatto a parte la discesa e la salita alla collina dove abito. http://www.mapmyrun.com/routes/view/119846525[url]http://www.mapmyrun.com/routes/view/119846525[/URL]
La buona notizia è che il garmin funziona benissimo anche se adesso devo capire come visualizzare il cardio che per il momento non si vede.
ALLORA DOMANDEEEEE:
1) Vedo che le persone in bici continuano a pedalare anche in discesa. Io smetto di pedalare di solito e mi lascio portare. C'è qualche ragione per cui sia meglio pedalare? Ho l'impressione di far girare i pedali a vuoto!
2) La sella mi fa un male cane. Ma proprio dura dura anche con il pantaloncino con il pad bello morbido. Con la bmc non era così. Dite che le selle scott sono scadenti e che convenga cambiarla o è questione di farsi il "callo"?
