ma lo specchio è affidabile? è convesso hai controllato? il metro sei andato a Parigi a controllare se è giusto?
dalla mia BIA è venuto fuori che avevo tanta acqua di ritenzione e mi sono concentrato su quella.
Anno 2024: obbiettivo dimagrimento/ricomposizione corporea/dieta
- Creatore Discussione Black Mamba 24
- Data di inizio
dalla mia BIA è venuto fuori che avevo tanta acqua di ritenzione e mi sono concentrato su quella.
meglio che ti informi bene sulla BIA, è un macchinario che funziona a patto di stare alle sue regole che sono :
1) la pesata singola non serve a nulla, può dare risultati completamente sbagliati
2) funziona alla grande nel lungo periodo, riesce a vedere l'andamento
3) pesarsi alla stessa ora, nelle stesse condizioni di svuotamento (rifiuti solidi e liquidi), mai dopo aver sudato o mangiato come un bove
Se vuoi un dato sufficientemente affidabile prenota una DEXA (che è una risonanza magnetica abile a leggere le percentuali corporee). Credo che @romulano volesse sottintendere che meglio un metro e lo specchio piuttosto di una singola bia
pedalone della bassa
Otztaler inside
- 9 Ottobre 2013
- 14.225
- 19.408
- 43
- Bici
- (advanced pro nox, argon 18 gallium), ora Cervèlo S3
vogliamo la ricetta magica
clenbuterolo, parti con una compressa e puoi arrivare fino a 6-8 al giorno in base agli effetti collaterali, probabilmente la tua plin plin poi puoi usarla per uccidere i topi e se sei ancora viva e non uccisa da diarrea, nausea, tremore, attacchi di panico, pressione alle stelle hai perso 5-10 kg di grasso al mesevogliamo la ricetta magica
solo a mettere il nome su google mi viene fuori "dosaggi per bodybuilding"
era uno scherzo logicamente, io sono appassionato di doping e ne so abbastanza ma solo per passione visto che non sposto un peso da anni. Comunque è usato anche nella cura dell'asma e chi l'ha avuta negli anni 80-90 ne ha preso molto ma in dosaggi di 1 compressa al giorno (20mcg)
lo usano davvero per dimagrire
, ma il gioco non ne vale la candela ...
Non ne vale proprio la candela, è come mettere mano alla centralina dell'auto. Inoltre sono prodotti che si usano quando altre strade sono difficili da imboccare, come un BB che deve passare dal 5 a 4% di grasso e con la dieta ed esercizio è impossibile
lo usano davvero per dimagrire
79 -3-75- 33
me li vado a giocare.. li vedo buoni
Terno e Quaterna a tutte
Stay Tuned..
La bia fatte 2
Per le pesate tutte le mattine alle 6:30
Tralasciando i dati che vedo vi fanno ridere dal 15 ottobre ad oggi siamo a -4,5kg senza patimenti e senza perdere prestazioni in bici.
Allo specchio molto bene mi sto asciugando veramente tanto, per natale dovrei essere abbastanza asciutto.
Molto ma molto soddisfatto prevedo un buon 2025 in bici avanti così
Perfetto allora, stai facendo molto bene. Con la BIA ci siamo cascati in tanti, bisogna saperla leggere. Se vuoi un dato buono di grasso (non che serva a molto, basta avere un paio di jeans non elasticizzati per capire come sta andando) prenota un test di laboratorio. 4.5 kg in meno in 1 mese posso essere tanti o pochi, dipende dalla partenza e da quanti chili devi perdere, la cosa importante è fare dei test empirici per capire se i dati ciclistici che ti interessano non stanno regredendo